Sakit Kepala Ketika Bangun Tidur? Berikut Penyebab dan Cara Mengatasinya

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Sakit kepala merupakan hal biasa yang kerap dialaminoleh hampir setiap orang. Meski bukansakit berat, namun bila dialami setiap hari, kondisi ini juga membuat tidak nyaman.

Bahkan bila dibaikan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Termasuk sakit kepala usai bangun tidur.

Bila habis tidur seharusnya tubuh terasa lebih rileks dan fresh, pastinya sangat tidak nyaman jika bangun tidur justru kepala sakitr.

Dikutip dari Kontan, berikut penjelasan tentang sakit kepala.

Baca juga: Hujan Tiada Henti, Daun Wangi Ini Bantu Redakan Gejala Flu, Bisa Juga untuk Mual dan Sakit Kepala

Pahami beberapa penyebab kepala pusing saat bangun tidur. Ketidaknyamanan ini bisa dirasakan pada tubuh bagian atas, khususnya kepala.

Pusing didefinisikan sebagai sensasi tidak nyaman yang dapat berupa rasa pening, melayang, atau ketidakseimbangan. Gejala ini umum terjadi dan dapat dipicu oleh berbagai faktor.

Pusing dengan sensasi berputar, atau yang disebut vertigo, biasanya disebabkan oleh masalah pada telinga bagian dalam atau gangguan sistem keseimbangan tubuh.

Selain itu, ada jenis pusing yang disebut tension headache, ditandai dengan rasa nyeri atau tekanan di sekitar kepala, sering kali terasa seperti diikat.

Penyebab kepala pusing saat bangun
 

Jika pusing hanya terjadi pada satu sisi, kondisi ini mungkin terkait dengan migrain.

Migrain merupakan jenis sakit kepala dengan rasa nyeri berdenyut hebat, sering kali disertai mual dan muntah.

Orang yang mengalami migrain mungkin juga mengalami aura visual sebelum serangan.

Pusing juga bisa disebabkan oleh infeksi sinus atau masalah pada saraf keseimbangan di telinga.

Jika pusing saat bangun tidur sering terjadi atau disertai gejala lain seperti mual, muntah, gangguan penglihatan, atau kelemahan tubuh, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.