Penyebab Mual saat Hamil dan Cara Ampuh Mengatasinya

Kadar hCG bisa menjadi tolak ukur bahwa kehamilan moms berkembang dengan baik. Umumnya hormon ini berada di puncaknya saat usia kehamilan menginjak 9 minggu.

Lalu, semakin hari kadar ini mulai turun saat plasenta mulai menaikan kadar hormon lainnya seperti estrogen dan progesteron.

Maka dari itu, di minggu ke-12 hingga minggu ke-16 kehamilan rasa mual biasanya mulai menurun.

4. Stres

Stres dapat memicu gangguan pencernaan. Ini bisa mengakibatkan mual saat hamil bertambah saat moms merasa stres.

Jadi, moms perlu mengusahakan untuk mengurangi stres saat hamil agar mual berkurang dan kondisi psikis mom membaik.

5. Kelelahan

Kelelahan fisik dan mental juga dapat menyebabkan mual saat hamil. Itulah kenapa pentingnya beristirahat dengan cukup agar tubuh tetap sehat dan mual pun berkurang.

6. Kehamilan pertama

Mual dan muntah umumnya lebih parah terjadi di kehamilan pertama. Hal ini bisa jadi disebabkan kesiapan tubuh moms yang masih kurang.

Secara fisik, tubuh moms belum siap untuk serangan hormon yang meningkat cukup drastis dan perubahan lainnya. 

7. Faktor genetik

Apabila moms mempunyai keluarga yang sering mengalami mual saat hamil, tandanya Moms juga berisiko. Pasalnya, faktor keturunan ini diduga kuat memiliki peran dalam hal ini.

Untuk mengatasi mual saat hamil, moms bisa mengonsumsi Zaitun Moramil. Karena salah satu khasiat dari Zaitun Moramil ini bisa mengurangi rasa mual dan muntah pada ibu hamil.

Cara Mengatasi Mual saat Hamil yang Efektif
1. Menghindari makanan yang dapat memicu Mual
Moms bisa mengatasi mual saat hamil dengan menghindari makanan yang bisa membuat moms mual, misalnya makanan pedas, asam, atau berlemak.