Muntah Darah Saat Hamil! Apa Efek pada Janin dan Persalinan?

Cara mengatasi muntah darah saat hamil
Berikut ini adalah cara yang bisa moms lakukan untuk mengatasi dan mencegah muntah darah saat hamil:

• Istirahat yang cukup
• Hindari makanan dan minuman yang memicu mual
• Makan biskuit atau roti kering setelah muntah untuk mengembalikan energi
• Makan dengan porsi kecil tetapi sering
• Minum air putih yang cukup untuk menghindari dehidrasi
• Konsumsi air jahe untuk meredakan mual dan muntah
• Perhatikan kesehatan gigi dan mulut dengan rutin sikat gigi

Tips Menjaga Kandungan agar lahiran lancar dan bayi lahir selamat

Terangkan selain Moms waspada kondisi muntah darah saat hamil, sebaiknya Mom lakukan persiapan kelahiran dari trimester 1.

1. Olahraga ringan ibu hamil
Supaya kondisi tubuh moms tetap sehat menjelang kehamilan, moms harus rutin berolahraga. Olahraga yang aman dilakukan selama kehamilan yaitu berjalan kaki, berenang, atau yoga.

2. Mengelola stress dengan baik
Moms perlu mengelola stress dengan baik menjelang masa persalinan. Pada tingkat yang parah, hal ini malah bisa mengganggu jalannya proses persalinan. 

3. Hindari pantangan selama hamil
Pantangan ini bisa berupa makanan atau kebiasaan tertentu yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan ibu hamil dan janin. Hindari pantangan selama hamil seperti merokok dan minum alkohol.

4. Makan makanan bergizi 
Selain rutin berolahraga, moms juga perlu menjaga asupan nutrisi agar persalinan berjalan lancar.

Pilih asupan makanan yang sehat dan rendah lemak, seperti sayuran, buah-buahan, atau biskuit.

5. Konsumsi Suplemen Pelancar Persalinan
Untuk mempersiapkan persalinan yang lancar moms bisa mengkonsumsi suplemen pelancar persalinan yaitu Zaitun Moramil.

Zaitun Moramil terbuat dari extra virgin olive oil dan dijaga kualitas nutrisinya. Sebab, melalui press single processing machine (teknik perasan pertama).

Setiap kapsul Zaitun Moramil mengandung senyawa bioaktif (antioksidan) seperti omega 3, phenolic, vitamin B, C, K, E yang sangat baik untuk ibu hamil.

Moms juga bisa konsultasi dengan konselor secara gratis lho. Untuk konsultasi dan pemesanan produk bisa Klik di sini Moms.