Amankah Bumil Minum Kopi dan Berapa Batasannya?

2. Anemia
Anemia pada ibu hamil dapat terjadi biasanya karena kurangnya mengonsumsi kandungan zat besi, dimana zat besi ini merupakan komponen pembentuk hemoglobin.

Pada kafein terdapat senyawa fenol bisa menghambat penyerapan zat besi yang bisa mengakibatkan ibu hamil mengalami anemia.

3. Meningkatkan Asam Lambung Dan Gerak Usus
Salah satu penyebab masalah lambung bisa disebabkan karena Moms mengonsumsi kopi. Karena kafein dalam segelas kopi bisa meningkatkan asam lambung dan gerak usus abnormal.

Efek lain minum kopi berlebihan juga membuat Moms bisa mual dan muntah yang dapat menjadi semakin parah.

4. Meningkatkan Frekuensi Buang Air Kecil (BAK)
Kafein pada segelas kopi juga bisa membuat Moms yang sedang hamil ingin selalu Buang Air Kecil (BAK).

5. Meningkatkan Risiko Bayi Lahir Prematur atau Cacat
Janin dalam kandungan Moms memiliki keterbatasan yaitu tidak bisa mencerna kafein yang masuk ke dalam tubuhnya.

Sehingga, kondisi ini bisa mengakibatkan pertumbuhan organ pada tubuh janin menjadi kurang sempurna.

Maka dari itu Moms, sebaiknya mengonsumsi kopi harus diperhatikan dan dibatasi.

Untuk mencegah risiko bayi lahir prematur, Moms bisa mengkonsumsi Zaitun Moramil, lho. Kenapa?

Karena, Zaitun Moramil mengandung gizi ibu hamil seperti lemak sehat yang bisa membantu perkembangan saraf serta otak janin Moms, sehingga bisa mencegah persalinan prematur.

6. Meningkatkan Risiko Keguguran
American Journal of Obstetrics and Gynecology menunjukkan pada penelitiannya, bahwa:

Ibu hamil yang mengonsumsi kafein sebanyak 200 miligram atau lebih per harinya, berisiko mengalami keguguran dua kali lebih tinggi ketimbang ibu hamil yang tidak mengonsumsi kafein.

6. Berat Badan Lahir Rendah (BBLR)
Jika Moms mengonsumsi kafein terlalu banyak, ini bisa meningkatkan risiko berat badan lahir rendah pada Si Kecil. 

Tetapi memang harus dilakukan penelitian lebih lanjut mengenai efek berat badan bayi berkurang sebab mengonsumsi kopi.

7. Menimbulkan Efek Buruk bagi Plasenta
Kopi yang memiliki kandungan kafein ini bisa menimbulkan efek buruk bagi plasenta.