Buah Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil, Yuk Waspada Moms

TRIBUNJABAR.ID, Moms tahu tidak ternyata ada buah yang dilarang untuk ibu hamil? Memang, saat Moms hamil, Moms dituntut untuk banyak mengkonsumsi buah dan sayur yang terdapat kandungan vitamin.

Sebab, akan berpengaruh pada tumbuh kembang janin di dalam kandungan. Tapi Moms, tidak semua makanan dan minuman, bahkan buah-buahan bisa dikonsumsi oleh ibu hamil.

Bahkan, katanya terdapat beberapa buah-buahan bisa membuat gangguan pada kehamilan. Lantas, apa saja buah yang dilarang untuk ibu hamil dan apa alasannya?

Artikel ini akan membahas tuntas mengenai buah yang dilarang untuk ibu hamil. Simak sampai selesai ya Moms!

Buah yang tidak boleh dimakan ibu hamil
Ternyata dari sekian banyak buah-buahan, terdapat buah yang dilarang untuk ibu hamil konsumsi.

Walaupun sebenarnya buah-buahan ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk ibu hamil, tapi disamping itu terdapat pula risiko yang dapat timbul Moms.

Buah yang dilarang untuk ibu hamil ini memiliki beberapa alasan, seperti bisa meningkatkan kadar asam yang ada di dalam perut, bahkan risiko yang paling berbahaya yaitu janin tumbuh dengan cacat atau keguguran.

Lantas, apa saja buah yang tidak boleh dimakan ibu hamil? Berikut daftar buah-buah tersebut, di antaranya:

1. Durian
Di dalam buah durian terdapat kandungan senyawa aktif yaitu organo-sulfur dan tryptophan. Selain itu, di dalam buah durian juga terdapat agen antimikroba, antioksidan, dan antibakteri.

Nutrisi-nutrisi tersebut, justru bisa menimbulkan risiko mengalami tekanan darah tinggi.

Jika ibu hamil mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi, kondisi ini memiliki risiko yang berbahaya, seperti preeklamsia. 

Kondisi ini sangat berbahaya Moms, bahkan bisa berkembang menjadi eklamsia dan juga bisa mengancam nyawa ibu dan juga janin di dalam kandungan.

Jika Moms ingin mengkonsumsi durian, sebaiknya Moms batasi jumlah konsumsinya. 

Anjuran yang dibolehkan ibu hamil untuk mengkonsumsi buah durian yaitu tidak boleh lebih dari 250 gram dalam sehari, ini setara dengan 2 hingga 3 biji buah durian.

2. Pepaya muda
Di dalam pepaya muda terdapat kandungan enzim papain. Di mana kandungan tersebut bisa menimbulkan risiko sakit perut bahkan bisa membuat kontraksi rahim.