Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian? Apa Pengaruh pada ASI?

Tips Ibu Menyusui Makan Durian agar ASI Tetap Lancar
Konsumsi durian secara berlebihan perlu hindari jika moms ingin mencegah risiko kesehatan si kecil. Moms juga harus memperhatikan nutrisi lainnya.

Sebagai solusi agar suplai asi tetap terjaga , maka moms disarankan untuk mengkonsumsi suplemen pelancar asi herbal dari Rukaiah Madu Lacta.

Madu Lacta sangat direkomendasikan untuk mom dalam mempersiapkan program menyusui agar produksi ASI Lancar setelah melahirkan. 

Madu Lacta diformulasikan dengan Trilogi Formula yaitu kombinasi Daun Katuk, Gold Rich Ajwa dan Madu Murni yang terbukti efektif melancarkan produksi ASI pasca melahirkan. 

Suplemen ini dirancang dan diformulasikan dari bahan alami PREMIUM dalam Trilogi Formula yakni Daun Katuk, Gold Rich Ajwa dan Madu Murni yang terbukti efektif dapat mengaktifkan hormon prolaktin dan oksitosin agar ASI lancar pasca melahirkan.

Jangan khawatir Mom, Rukaiah Madu Lacta 100 persen natural (tanpa pengawet, perisa buatan, ataupun pewarna), vegan friendly, tersertifikasi Halal, BPOM, sehingga aman dikonsumsi ya Moms.

Untuk Link pembelian moms bisa klik disini

Ibu Menyusui Makan Durian Bisa Menimbulkan Alergi Bayi?
Meskipun jarang ditemui, durian bisa menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang, hal ini juga bisa terjadi pada pada bayi.

Reaksi alergi yang biasa dialami oleh bayi yaitu berupa ruam, perut kembung, hingga diare.

Ibu Menyusui Makan Durian Bisa Menyebabkan Bayi Diare?
Banyak Efek samping yang ditimbulkan setelah makan durian, seperti diare dan muntah, hal ini  bisa memengaruhi kesehatan moms. Sehingga produksi ASI juga dapat menurun saat moms sakit.

Diare pada bayi juga bisa menandakan bahwa bayi sedang mengalami reaksi alergi terhadap asi yang dipengaruhi oleh makanan yang moms konsumsi.

Porsi Ideal untuk Busui Makan Durian
Faktanya, durian memang bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang membuat banyak ibu menyusui takut untuk mengkonsumsinya. Jadi, bagaimana cara untuk menyiasatinya?

Seperti yang sudah dijelaskan, mengkonsumsi durian saat menyusui diperbolehkan, selama jumlahnya tidak berlebihan. 

Sebagai cara mengkonsumsi durian agar tidak menimbulkan efek samping, moms cukup makan 2-3 potong durian ukuran sedang atau 1-2 potong ukuran besar.

Moms juga bisa mengolah buah durian ini menjadi hidangan lainnya, seperti kue, pancake, ataupun dicampurkan dengan susu menjadi jus atau es krim.