Manfaat Daun Katuk untuk ASI dan Cara Tepat Mengolahnya

Campurkan daun katuk dengan jagung dan wortel. Untuk bumbunya bisa menggunakan bumbu seperti memasak bayam, lalu daun salam, bawang merah, sedikit gula dan garam. 

2. Tumis sayur

Sama halnya seperti menumis jenis sayuran lainnya, daun katuk bisa juga dimasak dengan cara di tumis. 

3. Bubur

Saat memasak bubur, campurkan daun katuk kedalam bubur.

4. Bakwan

Nah bakwan daun katuk juga bisa menjadi lauk ataupun cemilan.

5. Jus

Saat Moms membuat jus buah, Moms bisa mencampurkan daun katuk kedalam jus tersebut.

Bahaya Konsumsi Daun Katuk Berlebihan
Walaupun daun katuk bermanfaat sebagai meningkatkan ASI, daun katuk juga bisa menimbulkan efek samping jika dikonsumsi berlebih, yaitu:

1. Berdampak buruk untuk paru-paru, berisiko terkena bronkiolitis (infeksi saluran napas).
2. Ada kandungan papaverine, yang akan membuat tubuh lemas jika dikonsumsi berlebihan.
3. Sesak napas
4. Hilangnya nafsu makan
5. Sulit tidur

Alternatif Aman Konsumsi Daun Katuk
Jika Moms tidak suka makan daun katuk secara langsung maka alternatif terbaik yaitu Moms bisa mengonsumsi Rukaiah Madu Lacta.

Rukaiah Madu Lacta merupakan alternatif yang aman karena daun katuknya diolah dengan dosis yang tepat, proses yang canggih sehingga khasiat lebih terjaga, dan aman dikonsumsi oleh ibu menyusui maupun ibu hamil. 

Moms juga tidak perlu repot mengolahnya alias praktis karena daun katuk itu sendiri hampir jarang ditemui.

Rukaiah Madu Lacta ini mengandung Trilogi Formula yaitu antara Daun Katuk, Gold Rich Ajwa dan Madu Murni. Yang mana merupakan kombinasi yang efektif untuk melancarkan dan meningkatkan produksi ASI.

Rukaiah Madu Lacta juga memiliki banyak manfaat yaitu bisa menjaga kualitas ASI, menstimulasi agar produksi ASI lancar pasca melahirkan.

Kelebihan dari Rukaiah Madu Lacta ini tanpa efek samping karena 100