Rutinitas Senam Jumat Kanwil Kemenkumham Jabar

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia Jawa Barat awali hari ini dengan senam pagi bersama, dengan mengikuti secara virtual instruktur senam (di  halaman depan Gedung Sekretariat Jenderal Kemenkumham). Pada hari ini, Jum’at (23/06/23).

Tampak hadir di depan Lobi Utama, Kepala Kantor Wilayah Kemenkumham Jabar R. Andika Dwi Prasetya, Kepala Divisi Administrasi Anggiat Ferdinan, Plt. Kepala Subbagian Kepegawaian, TU dan RT Reza serta sejumlah pegawai lainnya.

Pada kesempatan kali ini, Kepala Kantor Wilayah Kemenkumham Jabar R. Andika Dwi Prasetya mengajak para pegawai untuk berteriak di sela pergantian gerakan senam agar membakar semangat para pegawai. Setelah ditelusuri, ternyata manfaat berteriak tidak kalah pentingnya dengan manfaat senam yang baik untuk kesehatan.

Manfaat berteriak diantaranya mencegah penyakit jantung, meningkatkan semangat, melancarkan peredaran darah, menurunkan resiko hipertensi, mengatasi stress hingga mencegah depresi, mencegah stroke, meredakan rasa sakit dan memperbaiki suasana hati.

Dengan demikian, melalui pondasi tubuh yang sehat diharapkan para pegawai dapat memberikan kinerja yang maksimal bagi Kanwil Kemenkumham Jabar.