Bisa Diminum Saat Sahur, Ini 5 Manfaat Teh Jahe, Dapat Mengatur Kadar KolesteroL

2. Menjaga kesehatan rambut 

Minum teh jahe secara teratur setiap pagi bisa membantu menjaha kesehatan rambut. 

Kandungan antioksidan dan vitamin dalam jahe bermanfaat menjaga kesehatan rambut dan kulit. 

3. Meningkatkan kesehatan usus 

Minum teh jahe saat sarapan bisa memperkuat sistem pencernaan.

Hal ini bisa menghindarkan Anda dari risiko mual dan gangguan pencernaan lainnya. 

Anda bisa mencampurkan jus lemon, atau madu ke dalam teh jahe untuk menambah rasa.

Baca juga: Teh Hijau Hambat Pertumbuhan Bakteri Plak Gigi? Berikut Hasil Penelitiannya

4. Mengurangi peradangan 

Jahe memiliki sifat antiinflamsi yang artinya bisa mnengurangi peradangan. 

5. Mengelola kadar kolesterol 

Jahe bisa membantu mengatur kadar kolesterol.

Teh jahe bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. 

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "5 Alasan Teh Jahe Baik Diminum saat Sarapan ",