Breaking News:

Gurih dan Renyah, Berikut Segudang Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan, Bagus untuk Jantung

Kacang mete tidak hanya tinggi protein, serat, dan lemak sehat, tetapi juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang sangat baik untuk tubuh

Editor: Siti Fatimah
dok Pos Kupang
Manfaat kacang mete 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Kacang mete menjadi salah satu makanan yang cukup banyak disukai orang. Rasanya yang gurih dan teksturnya yang lembuat membuat kacang mete banyak dimanfaatkan orang untuk dijadikan olahan makanan.

Tak hanya digoreng atau dibakar, kacang mete juga kerap dijadikan salah satu bahan tambahan untuk membuat kue hingga cokelat.

Selain rasanya yang enak, kacang mete memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Banyak sekali manfaat bila mengkonsumsi kacang mete diantaranya menstabilkan kolesterol dan menurunkan tekanan darah.

Baca juga: Kerap Merasa Cepat Lelah, Coba Atasi dengan Kacang Panjang, Bisa Tingkatkan Stamina, Begini Caranya

Bahkan bagi Anda yang sedang diet, kacang mete ini bisa untuk menurunkan berat badan loh.

Dikutip dari Kompas.Com, dengan tekstur mentega yang lembut dan rasa yang sangat kaya, tidak mengherankan bahwa kacang mete adalah kacang paling populer di dunia.

Tak hanya lezat, kacang mete ternyata juga dapat berdampak positif terhadap kesehatan.

Kacang mete tidak hanya tinggi protein, serat, dan lemak sehat, tetapi juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang sangat baik untuk tubuh.

kacang mete untuk kesehatan
kacang mete untuk kesehatan (SHUTTERSTOCK)

Kacang jenis ini juga serbaguna dapat dijadikan sebagai alternatif susu non-dairy, krim, bahkan mentega.

Dari kontrol gula darah yang lebih baik hingga jantung yang lebih sehat, berikut adalah beberapa efek yang dapat Anda harapkan dari kacang mete, seperti dilansir dari Eat This!.

Baca juga: Baik untuk Kesehatan, Bisa Jadi Obat Herbal Batu Ginjal, Ini Manfaat Lain Dari Kacang Panjang

Halaman
1234
Sumber: Kompas
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved