Tidak Hanya Segar dan Manis, Jambu Air Bisa Cegah Pertumbuhan Sel Kanker, Ini Manfaat Lainnya
Buah jambu air memiliki rasa manis dan juga segar namun selain itu buah ini juga memiliki kandungan yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker
lihat foto
Bila masa panen tiba, Anda bisa membeli buah jambu air merah di pasar tradisional atau pasar modern.
Berikut manfaat jambu air merah untuk kesehatan yang harus Anda ketahui.
Baca juga: 5 Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh, Kelola Tekanan Darah Tinggi hingga Jaga Kesehatan Hati
1. Diabetes
Buah jambu air merah mengandung senyawa organik jambonise. Senyawa ini berperan untuk mengatur konversi pati menjadi gula.
Namun, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektifitas senyawa organik tersebut terhadap kadar gula darah dalam tubuh.
2. Memelihara sistem pencernaan
Buah jambu air merah kaya akan serat yang baik untuk sistem pencernaan tubuh. Anda bisa mengonsumsi buah jambu air merah secara rutin agar saluran pencernaan lancar dan meminimalisasi risiko terkena sembelit.
Baca juga: Pagi-pagi Minumlah Air Lemon Hangat, Selain Menyengarkan, Inilah 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
3. Mencegah kanker
Buah jambu air merah mengandung aktioksidan dan vitamin C serta vitamin A yang dipercaya efektif mencegah pertumbuhan sel kanker.
4. Memelihara kesehatan jantung
Jantung merupakan organ tubuh yang paling penting. Konsumsi buah jambu air merah bisa menghindarkan Anda dari risiko terkena serangan jantung, jantung koroner, dan stroke.
7. Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah jambu air merah kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, buah jambu air merah juga bersifat antimikroba dan antijamur.
Bagaimana Anda mulai tertarik untuk makan buah jambu air merah secara rutin mulai dari sekarang?
Anda sebaiknya memilih buah jambu air merah yang matang sempurna dan segar.
Artikel ini telah tayang di Kontan.Id dengan judul Sederet manfaat jambu air merah untuk kesehatan
