Tidak Hanya Segar dan Manis, Jambu Air Bisa Cegah Pertumbuhan Sel Kanker, Ini Manfaat Lainnya
Buah jambu air memiliki rasa manis dan juga segar namun selain itu buah ini juga memiliki kandungan yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Siapa yang tidak tahu buah jambu air? Buah ini terdiri dari berbagai jenis, namun kebanyakan buah jambu air ini memiliki rasa segar meski ada yang manis dan masam.
Biasanya orang memanfaatkan buah jambu air untuk dijadikan juz atau rujak.
Namun yang perlu diketahui, ternyata buah jambu air memiliki banyak manfaat buat kesehatan.
Bahkan buah yang rata-rata berwarna merah cerah ini memiliki kandungan yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker serta ada kandungan yang bisa menghindari seseorang terkena jantung atau stroke.
Baca juga: Benarkah Sarapan Bubur Kurang Pas untuk Kesehatan Tubuh? Ini Penjelasannya
Bukan hanya itu, disaat pandemi Covid-19 seperti ini, buah jambu air ternyata juga memiliki kandungan yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Dilansir dari Kontan.Id, buah jambu air merah kaya akan mineral dan vitamin. Berikut manfaat buah jambu air merah untuk kesehatan yang jarang diketahui.
Tanaman jambu air merah banyak dijumpai di halaman rumah atau kebun. Untuk di kawasan perkotaan, tanaman jambu air merah banyak ditanam di dalam pot.
Biasanya buah jambu air merah dijadikan campuran rujak buah. Namun, tidak sedikit orang yang lebih senang mengonsumsi buah jambu air merah secara langsung.
Bila matang sempurna, buah jambu air merah memiliki citarasa manis dan segar.
Sekedar info, tanaman jambu air merah merupakan tanaman yang banyak tersebar di kawasan Asia Tenggara.
Baca juga: Minum Air Jahe Campur Susu dan Jeruk Nipis Bekhasiat Antiradang, ini Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh
Kandungan buah jambu air merah
Buah jambu air merah tidak hanya lezat tapi juga kaya akan nutrisi dan vitamin. Melansir dari buku berjudul Manfaat Buah-Buahan karya Dayat Suryana, buah jambu air merah kaya akan vitamin C, A, serat, kalium, kalsium, thiamin, niacin, dan besi.
Kandungan tersebut membuat buah jambu air merah memberikan manfaat baik untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan.
Manfaat buah jambu air merah
Buah jambu air merah merupakan buah musiman. Artinya, Anda akan menjumpai buah jambu air merah di bulan tertentu.
