Kerap Diabaikan, Padahal Bisa Picu Kematian Mendadak, Berikut Penyebab Utama Pemicu Seragan Jantung

Dicontohkan Steven Nissen bermain futsal atau bola basket mungkin terlihat tidak berbahaya.

Namun, bagi orang yang tidak terbiasa melakukan hal tersebut akan memperberat kinerja jantung yang meningkatkan risiko serangan jantung.

3.Suhu yang Terlalu Dingin

Seperti diketahui, suhu dingin bisa menyebabkan arteri mengerut dan memicu peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba.

Jadi apabila hal tersebut dikombinasikan dengan aktivitas fisik yang terlalu tinggi, Steven Nissen meningkatkan kinerja jantung hingga memicu terjadinya serangan jantung.

• Peduli Kesehatan Ditengah Pandemi, Teknologi Smartwatch, Bisa Pantau Detak Jantung Hingga Stress

4. Konsumsi Makanan Berat

Mengkonsumsi makanan terlalu berat juga menjadi salah satu pemicu serangan jantung.

Sebab, makan yang berlebihan dapat mengalihkan darah dari jantung untuk mendorongnya ke saluran pencernaan.

Itu sebabnya, kita disarankan membatasi asupan kalori dan menghindari makan berlebihan.

5. Kondisi Penyakit Lain

Selain itu, bagi kalian yang sudah ditetapkan memiliki riwayat penyakit serius, disarankan untuk lebih berhati-hati.

Sebab, beberapa penyakit tertentu yang tidak ada kaitannya dengan jantung juga beresiko tinggi memicu adanya serangan jantung.

Beberapa penyakit tersebut diantaranya, inflamasi, seperti rheumatoid arthritis, lupus, dan penyakit lain yang dapat menyebabkan peradangan pada pembuluh darah.

• 7 Manfaat Daun Kemangi, Bisa Menjaga Kesehatan Mata hingga Menjaga Kesehatan Jantung

Selain itu, diabetes gestasional, sleep apnea dan kanker payudara yang sudah melibatkan penyinaran disarankan untuk lebih berhati-hati.

Sementara itu melansir informasi dari TribunKesehatan.com, beberapa faktor serangan jantung yang dapat disadari sejak awal adalah usia, genetik, tekanan darah tinggi, kolesterol, obesitas, pola makan yang buruk.

Artikel ini telah tayang di Grid.Id dengan judul "Sering Tak Disadari Hingga Memicu Kematian Mendadak, Inilah 5 Penyebab Utama Pemicu Serangan Jantung'