7 Manfaat Daun Kemangi, Bisa Menjaga Kesehatan Mata hingga Menjaga Kesehatan Jantung

TRIBUNJABAR.ID - Tanaman daun kemangi, tumbuhan yang biasa tumbuh ketika musim hujan mulai berlangsung ternyata punya banyak manfaat.

Tanaman daun kemangi memiliki pohon berukuran kecil menyerupai rumput.

Tubuh daun kemangi dibalut oleh bulu halus yang aman untuk disentuh.

Baca juga: 5 Manfaat Air Rebusan Daun Sirih, Jaga Kesehatan Mulut hingga Turunkan Tekanan Darah dan Kolesterol

Baca juga: 7 Manfaat Biji Mentimun untuk Tubuh, Dipercaya Bisa Sembuhkan Berbagai Macam Penyakit

Baca juga: Kebiasaan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Punya Manfaat Luar Biasa, Bisa Turunkan Berat Badan

Disebutkan di wikpedia.org, daun kemangi bisa ditanam di kebun-kebun, di halaman rumah, di pinggir-pinggir jalan, di lapangan, dan di huma-huma.

Umumnya daun kemangi ditanam sebagai tanaman yang dibudidayakan.

Adapun dataran yang tepat untuk tanaman ini adalah di dataran rendah hingga pada ketinggian 500 mdpl.

Perkembangbiakan daun kemangi dapat dilakukan dengan biji.

Di dalam daun kemangi, terdapat biji yang banyak dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai bahan pengganti biji selasih.

Daun tumbuhan kemangi memiliki rasa dan aroma yang khas.

Rasa dan aroma tersebut kemudian membuat daun kemangi banyak digunakan sebagai lalap makan bersama penyet ikan.

Selain itu, daun kemangi juga baisa digunakan untuk penambah aroma untuk makanan lotek dan karedok.

Seperti dilansir tribuncirebon.com dari manfaatnyasehat.com, daun kemangi mengandung banyak manfaat yang baik untuk tubuh manusia.

1. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat daun kemangi yang pertama adalah sebagai obat penjaga kesehatan mata.

Banyak yang belum tahun bahwa daun kemangi mengandung vitamin A yang mampu menjaga kesehatan mata.

Cara mengonsumsinya adalah dalam bentuk minuman atau dapat juga dimakan mentah bersama nasi.