Tribun Health
Setelah Bangun Tidur Biasakan Minum Air Putih, Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Berikut Manfaatnya
Bagi Anda yang tak terbiasa minum air putih setelah bangun tidur, sebaiknya lakukan mulai sekarang. Setelah bangun tidur di pagi hari minum air putih
Editor:
Hilda Rubiah
lihat foto
Small Joys
Ilustrasi - Setelah Bangun Tidur Biasakan Minum Air Putih, Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Berikut Manfaatnya
Minum air putih saat perut masih kosong dapat menstabilkan sistem limfatik yang mempengaruhi tingkat imunitas.
Daya tahan tubuh yang bagus pastinya diperlukan untuk melindungi tubuh dari serangan penyakit.
Selain Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdaan Masyarakat, Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) Kemenkes juga membagikan informai mengenai manfaat minum air putih setelah bangun tdiur dalam laman resminya.
Berikut ini beberapa manfaat minum air putih setelah bangun tidur yang dipromosikan Ditrekorat P2PTM:
- Kulit jadi berkilau
- Peremajaan otot dan sel-sel darah
- Penyeimbang sistem getah bening
- Menyeimbangkan sistem limpa
- Melangsingkan tubuh
- Membersihkan usus
- Menambah darah
- Organ ginjal yang lebih sehat
- Memperlancar buang air besar (BAB)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur yang Sayang Dilewatkan"
