Jika Kehujanan, Jangan Lupa untuk Mandi Air Hangat Begitu Sampai di Rumah, Ini Manfaat Baiknya

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG -  Saat ini, sebagian besar wilayah Jawa Barat masih berada dalam musim hujan.

Ketika musim hujan ini, Anda mungkin akan menemui hujan saat berangkat atau pulang kerja.

Dikutip TribunJabar.Id dari Kompas.com, kehujanan sendiri kerap diidentikkan dengan penyebab masuk angin atau tubuh yang lebih mudah terserang penyakit.

Ini membuat banyak orang tak suka bila kehujanan.

Namun, kerap kali tanpa kita sangka kita mengalami kehujanan sepulang bekerja.

Baca juga: Cara Mengolah Kentang agar Bermanfaat untuk Kecantikan Kulit, Bisa Bikin Kulit Makin Bercahaya

Baca juga: Mau Diet dan Melancarkan Pencernaan, Konsumsi Brokoli, Rasakan 7 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Baca juga: 5 Manfaat Kopi untuk Kesehatan Kulit, dari Menunda Penuaan sampai Hilangkan Lingkaran Hitam di Mata

Ketika hal itu terjadi, Anda bisa melakukan beberapa tindakan agar badan tetap bugar.

Salah satu hal yang bisa dilakukan adalah dengan mandi air hangat segera setelah sampai di rumah.

Ada sejumlah manfaat yang bisa didapat ketika kita mandi dengan air hangat. Berikut ini penjelasannya:

1. Hilangkan lelah

Melansir dari Healthline, mandi air hangat dapat menonaktifkan sistem saraf parasimpatis yang membuat kita lelah.

Ini mengapa di bawah guyuran air hangat tubuh kita menjadi rileks.

Saat kehujanan, hal ini membantu kita untuk beristirahat lebih tenang.

• Awas! Gara-gara Kesepian, Risiko Diabetes Tipe 2 Meningkat, Ini Alasan dan Cara Mengatasinya

2. Kurangi risiko pilek dan batuk

Berdiri di pancuran air panas dengan uap di sekeliling telah lama digunakan sebagai obat alami untuk mengurangi gejala pilek dan batuk.

Panas dari air dan uap antara lain dapat membantu: Membuka saluran udara atau pernapasan Melonggarkan dahak Membersihkan saluran hidung Membantu membuka pori-pori kulit sehingga mudah membersihkan kotoran dan minyak yang terperangkap