Tribun Health
Kaya Serat Manfaat Buah Apel Ternyata Paling Mujarab Menurunkan Kolesterol, Berikut Cara Mengolahnya
Penelitian menyebutkan buah apel menjadi satu di antara buah yang ampuh atau mujarab untuk mengatasi kolesterol. Berikut ini cara mengonsumsinya.
lihat foto
Penelitian menyebutkan buah apel menjadi satu di antara sejumlah buah yang ampuh atau mujarab untuk mengatasi kolesterol. Berikut ini cara mengonsumsinya.
TRIBUNJABAR.ID - Masalah kesehatan yang kerap terjadi satu di antaranya diakibatkan oleh kolesterol yang menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah.
Tak sedikit kematian disebabkan oleh masalah kesehatan akibat penumpukan kolesterol itu.
Pasalnya, kolesterol yang tinggi memang dapat memicu penyakit yang mematikan.
Penyakit itu mulai dari stroke hingga serangan jantung.
Ada banyak cara untuk mencegah atau mengontrol agar kolesterol tak tinggi.
• 8 Manfaat & Khasiat Daun Sirih yang Tak Banyak Diketahui, Bisa Mengatasi Keputuhan hingga Asam Urat
Cara tersebut misalnya mengubah gaya hidup, berolahraga dan menggonsumsi makanan-makanan sehat.
Penderita kolesterol tinggi bisa mengurangi dan mengontrol dengan mengurangi makanan lemak jenuh.
Namun penderita kolesterol tinggi sangat disarankan untuk mengonsumsi buah dan sayuran yang bisa menurunkan kolesterol.
Demikian berikut ini salah satu buah yang sangat disarankan untuk menurunkan kolesterol yaitu mengonsumsi buah apel.
| Buah Pisang Disebut dalam Alquran sebagai Buah Surga, Buah Disukai Sejuta Umat, Begini Manfaatnya |
|
|---|
| Minum Air Jahe Campur Susu dan Jeruk Nipis Bekhasiat Antiradang, ini Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| Setelah Bangun Tidur Biasakan Minum Air Putih, Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Berikut Manfaatnya |
|
|---|
| Bahan Herbal yang Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh, Coba Konsumsi Wedang Jahe, Cocok di Musim Hujan |
|
|---|
| Jangan Asal Makan, Berikut ini 5 Makanan yang Harus Dihindari Khususnya Bagi Penderita Asam Urat |
|
|---|
