Tribun Health
Kaya Serat Manfaat Buah Apel Ternyata Paling Mujarab Menurunkan Kolesterol, Berikut Cara Mengolahnya
Penelitian menyebutkan buah apel menjadi satu di antara buah yang ampuh atau mujarab untuk mengatasi kolesterol. Berikut ini cara mengonsumsinya.
Penelitian menyebutkan buah apel menjadi satu di antara sejumlah buah yang ampuh atau mujarab untuk mengatasi kolesterol. Berikut ini cara mengonsumsinya.
TRIBUNJABAR.ID - Masalah kesehatan yang kerap terjadi satu di antaranya diakibatkan oleh kolesterol yang menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah.
Tak sedikit kematian disebabkan oleh masalah kesehatan akibat penumpukan kolesterol itu.
Pasalnya, kolesterol yang tinggi memang dapat memicu penyakit yang mematikan.
Penyakit itu mulai dari stroke hingga serangan jantung.
Ada banyak cara untuk mencegah atau mengontrol agar kolesterol tak tinggi.
• 8 Manfaat & Khasiat Daun Sirih yang Tak Banyak Diketahui, Bisa Mengatasi Keputuhan hingga Asam Urat
Cara tersebut misalnya mengubah gaya hidup, berolahraga dan menggonsumsi makanan-makanan sehat.
Penderita kolesterol tinggi bisa mengurangi dan mengontrol dengan mengurangi makanan lemak jenuh.
Namun penderita kolesterol tinggi sangat disarankan untuk mengonsumsi buah dan sayuran yang bisa menurunkan kolesterol.
Demikian berikut ini salah satu buah yang sangat disarankan untuk menurunkan kolesterol yaitu mengonsumsi buah apel.
| Agar Tak Mudah Terinfeksi Virus Corona, Tingkatkan Imunitas Bisa Manfaatkan Bahan Herbal Temulawak |
|
|---|
| Begini Manfaat Luar Biasa Daun Sirsak, Ternyata Mujarab Obati Diabetes hingga Sembuhkan Asam Urat |
|
|---|
| Bisa Mengurangi Kolesterol hingga Mengobati Flu, Begini Segudang Manfaat Konsumsi Jus Lidah Buaya |
|
|---|
| Sering Pegal Linu hingga Rematik Bisa Diatasi Konsumsi Daun Beluntas, Begini Cara Mengobatinya |
|
|---|
| Manfaat Apel yang Kaya Serat ini Ternuaya paling Mujarab Turunkan Kolesterol, Begini Cara Olahnya |
|
|---|
