Tribun Health
Dipandang Sebelah Mata, ini Manfaat Penting Singkong, Turunkankan Risiko Hipertensi hingga Diabetes
Terkenal memiliki kandungan karbohidrat tinggi, masih banyak kandungan lainnya yang belum banyak di ketahui, ini deretan kandungan dan manfaatnya
Terkenal memiliki kandungan karbohidrat tinggi, masih banyak kandungan lainnya yang belum banyak di ketahui, ini deretan kandungan dan manfaatnya
TRIBUNJABAR.ID - Selama ini tak jarang singkong menjadi makanan atau kudapan yang dipandang sebelah mata.
Padahal ada banyak sekali manfaat penting singkong untuk tubuh.
Singkong merupakan salah satu jenis tanaman yang banyak dijumpai di Indonesia.
Terkenal memiliki kandungan karbohidrat, masih banyak kandungan lainnya yang belum banyak diketahui.
Rupanya singkong juga mengandung nutrisi yang penting bagi tubuh dan kesehatan.
• Obati Batu Ginjal, Diabetes, hingga Darah Tinggi, Bisa Manfaatkan Khasiat Air Rebusan Daun Salam
Dikutip dari hellosehat.com, dalam 100 gram singkong rebus terdapat 112 kalori.
Sementara itu terdapat 98 persen lainnya berasal dari protein dan lemak.
Selain karbohidrat, singkong juga mengandung serat yang cukup tinggi.
Jenis umbi ini memiliki sumber mineral, di antaranya kalisum, fosfor, zat besi, hingga kalium.
Merasa Lesu Tak Semangat, Minum Air Jeruk Nipis atau Air Lemon Bangkitkan Tenaga, Ini Manfaatnya |
![]() |
---|
Buah Pisang Disebut dalam Alquran sebagai Buah Surga, Buah Disukai Sejuta Umat, Begini Manfaatnya |
![]() |
---|
Minum Air Jahe Campur Susu dan Jeruk Nipis Bekhasiat Antiradang, ini Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh |
![]() |
---|
Setelah Bangun Tidur Biasakan Minum Air Putih, Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Berikut Manfaatnya |
![]() |
---|
Bahan Herbal yang Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh, Coba Konsumsi Wedang Jahe, Cocok di Musim Hujan |
![]() |
---|