Jus dari Buah-buahan Segar Ini Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Setelah Makan Daging Sapi dan Kambing
Salah satu cara yang praktis dan efektif adalah mengonsumsi jus dari buah dan sayur yang terbukti mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat
Editor:
Siti Fatimah
lihat foto
shutterstock
ILUSTRASI MINUMAN JUS - Salah satu cara yang praktis dan efektif adalah mengonsumsi jus dari buah dan sayur yang terbukti mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
5. Jus Pir
Kandungan pektin di dalam buah pir efektif mengikat kolesterol jahat dan membuangnya melalui sistem pencernaan.
Selain itu, konsumsi buah Pir juga tinggi antioksidan dan baik untuk jantung.
6. Jus Nanas
Kandungan Jus Nanas kaya akan enzim bromelin yang bekerja seperti “deterjen alami” untuk membersihkan endapan lemak di arteri. Vitamin C-nya juga berperan sebagai antioksidan alami.
7. Jus Campuran Seledri, Apel, dan Jahe
Pilihan terkahir adalah campuran jus yang kaya fitosterol dan antiinflamasi alami.
Campuran ini membantu mencegah endapan kolesterol di dinding pembuluh darah serta meningkatkan metabolisme lemak.
Itulah informasi menarik rekomendasi jus penurun kolesterol pasca konsumsi daging kurban.
Halaman 3 dari 3
Baca Juga
| Terima Laporan Ternak Dilepas ke TPA, Sri Dewi Anggraini Langsung Koordinasi dengan Berbagai Pihak |
|
|---|
| Sosialisasi Perda Pemberdaayaan Perempuan, Iwan Koswara: Perempuan adalah Pusat Peradaban |
|
|---|
| Beasiswa Perintis 2026 Kembali Dibuka, Dukung Siswa Masuk Perguruan Tinggi Favorit |
|
|---|
| Maruarar Sirait : Pemerintah Genjot Program 350 Rumah Subsidi Melalui KUR Perumahan |
|
|---|
| Dukung Kawasan Bebas Sampah, Universitas Ekuitas Indonesia Optimalisasi Rumah Magot dengan Cara Ini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.