Asam Urat Sering Kambuh? Atasi dengan Cara Mudah Cukup Air Matang serta Dua Bahan Ini

Berikut infused water yang efektif mengobati asam urat tinggi. 

1. Infused water mentimun 

Melansir dari situs Sajiansedap.grid.id, mentimun mengandung vitamin C, B, K, dan kalium.

Mentimun bisa mengeluarkan asam urat dalam tubuh melalui urine.   

Untuk merasakan manfaatnya, Anda sediakan mentimun segar secukupnya.

Anda cuci lalu potong mentimun menjadi irisan kecil.

Anda masukkan mentimun ke dalam air dan biarkan selama 12 jam.

Setelah itu, Anda minum infused water mentimun secara sekaligus. 

Baca juga: Begini Cara Mengontrol Konsumsi Makanan Tinggi Asam Urat Menurut Dokter Spesialis Gizi

2. Infused Water Jeruk Nipis  

Jeruk nipis kaya akan vitamin C.

Selain itu, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat yang berperan melarutkan asam urat melalui urine. 

Selain itu, infused water jeruk nipis juga bermanfaat menurunkan berat badan, menjaga kesehatan saluran pencernaan, meluruhkan batu empedu, dan menurunkan kadar kolesterol. 

Cara membuat infused water jeruk nipis cukup mudah, berikut badan dan cara membuatnya. 

Bahan:

Jeruk nipis 60 gram