Asam Urat Sering Kambuh? Atasi dengan Cara Mudah Cukup Air Matang serta Dua Bahan Ini

- Faktor genetik: Beberapa orang memiliki kecenderungan genetik untuk menghasilkan asam urat lebih banyak.

- Konsumsi alkohol: Terutama minuman keras dan bir.

- Makanan tinggi purin: Seperti jeroan, sarden, dan daging merah.

- Obesitas: Memiliki berat badan berlebih meningkatkan risiko hiperurisemia.

- Gagal ginjal: Ketidakmampuan ginjal untuk menyaring limbah dengan efektif.

- Medikasi tertentu: Diuretik, obat antihipertensi, dan aspirin.

Gejala asam urat
 

Di bawah ini adalah sejumlah gejala umum asam urat:

1. Nyeri mendalam: Sendi yang terkena (seringkali sendi ibu jari kaki) mungkin terasa seperti terbakar.

2. Pembengkakan dan kemerahan: Pada sendi yang terkena.

3. Ketidakmampuan bergerak: Sendi yang terkena bisa menjadi sangat kaku.

Umumnya, penderita minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat.

Mengutip dari buku berjudul Variasi Favorit Infused Water Berkhasiat karya Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz., Yunita Indah Prasetyaningrum, S.Gz, asam urat juga bisa diredakan dengan minum infused water yang dicampur dengan buah-buahan penurun asam urat.

Infused water bukanlah air sembarang air. Infused water mengandung vitamin, nutrisi, dan mineral yang baik untuk tubuh. 

Infused water yang dibuat dengan buah, sayur, dan rempah tertentu bermanfaat sebagai obat herbal.