Buah Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil, Yuk Waspada Moms

Kondisi ini bisa berpengaruh pada persalinan dini dan juga keguguran.

Enzim papain ini berbahaya, karena cara kerja papain yang terdapat di pepaya muda hampir sama dengan prostaglandin. 

Hormon tersebut merupakan hormon yang bisa merangsang atau menginduksi kontraksi ketika melahirkan.

Jika Moms ingin mengkonsumsi buah pepaya, maka Moms harus memastikan bahwa pepaya sudah matang, karena di dalamnya terdapat kandungan vitamin yang baik untuk ibu dan juga janin.

3. Nanas
Buah nanas termasuk kedalam buah yang dilarang untuk ibu hamil, kenapa? 

Karena, di dalam buah nanas terdapat enzim bromelain yang bisa mengganggu keseimbangan protein yang ada di dalam tubuh dan bisa menimbulkan perdarahan.

Maka dari itu, untuk mencegah hal tersebut, Moms harus mengkonsumsi nanas dalam jumlah wajar, yaitu tidak boleh lebih dari 200 gram dalam sehari.

Dalam nanas juga terdapat kandungan vitamin dan zat besi yang bisa membantu meningkatkan sistem imun tubuh ibu hamil.

4. Nangka
Di dalam nangka terdapat kandungan kadar gula darah dengan jumlah yang sedang. Jika Moms mengkonsumsi nangka dalam jumlah berlebih maka bisa meningkatkan glukosa dalam tubuh.

Khususnya pada ibu hamil yang memiliki risiko terkena diabetes. Moms juga sebaiknya tidak mengkonsumsi nangka fermentasi, sebab ada kandungan alkohol di dalamnya.

Kandungan alkohol tersebut bisa menghambat perkembangan otak janin, bahkan bisa membuat persalinan prematur.

Untuk mencegah hal tersebut, Moms bisa mencoba mengkonsumsi Zaitun Moramil yang bisa mengurangi masalah risiko ibu dan janin saat hamil.

Zaitun Moramil memiliki kandungan nutrisi ibu hamil yaitu vitamin K, C, B, E, omega 3, dan phenolic yang punya multikhasiat.

Dengan mengkonsumsi alkohol saat hamil juga bisa menimbulkan beberapa risiko gangguan perkembangan bayi di masa depannya. Baik perkembangan fisik, mental, dan emosional nya.

5.  Semangka
Ternyata buah semangka juga termasuk buah yang dilarang untuk ibu hamil.