9 Susu Pelancar ASI Terbaik dan Rekomendasi Susu Ibu Menyusui

Pada umumnya, susu kacang mete yang dijual di pasaran, mengandung sedikit rendah protein serta lemak. 

Juga pada beberapa merek memiliki kandungan kalsium dan vitamin D yang sangat sedikit.

Dalam susu kacang mete biasanya memiliki kandungan:

• Karbohidrat: 8 gram
• Protein: 2 gram
• Lemak: 4 gram
• Kalori: 70
• Vitamin D: 0%
• Kalsium: 2% 

5. Susu kelapa atau santan
Susu pelancar ASI berikutnya adalah susu santan atau kelapa. Susu kelapa ini memiliki harga yang terjangkau dan mudah ditemukan di pasaran. 

Susu kelapa ini juga cocok bagi Moms yang memiliki alergi terhadap kacang.

Banyak yang mengira bahwa kelapa atau santan ini memiliki kandungan lemak yang banyak. 

Padahal untuk kelapa atau santan versi “non-kaleng” sebenarnya memiliki kandungan lemak yang lebih sedikit, bahkan hampir tidak ada kandungan protein.

Dalam susu santan biasanya memiliki kandungan:

• Karbohidrat: 8 gram
• Protein: <1>
• Lemak: 4,5 gram
• Kalori: 70
• Vitamin D: 30% (ditambahkan)
• Kalsium: 10% (ditambahkan)

Selain mengkonsumsi jenis susu pelancar ASI di atas, Moms juga bisa mengkonsumsi Madu Lacta yang terbukti efektif bisa melancarkan produksi ASI Moms, dan aman dikonsumsi sejak trimester 3 kehamilan.

Rekomendasi merk susu pelancar ASI dan harganya
1. Afis susu almond – original
Rekomendasi susu pelancar ASI yang pertama yaitu Afis Life Susu Almond. Dimana susu ini bisa Moms konsumsi selama Moms menyusui Si Kecil.

Susu ibu menyusui ini terbuat ekstrak daun katuk, kurma, madu dan juga California raw almond terbaik. Secara keseluruhan bahan-bahan yang dipakai menggunakan 100