Tips Ampuh Jadwal Pumping agar ASI Banyak, Cobain Mom!

Kondisi tersebut merupakan alasan penting yang membuat Moms sebaiknya mengatur jadwal pumping ASI dengan tepat.

3.Persediaan atau Stok ASI
ASI yang telah dipompa aman diberikan kepada Si kecil selama tidak terjadi tanda-tanda ASI basi.

Oleh karena itu, saat terbangun pada malam hari dan tidak sanggup untuk menyusui atau saat sedang tidak berada dekat dengan bayi, Si Kecil tetap bisa mendapatkan ASI.

Karena Moms sudah menyediakan stok ASI di kulkas atau cooler rumah. Manfaat lain mengikuti jadwal pumping ASI juga dapat membuat Moms lebih fleksibel untuk mengerjakan pekerjaan rumah lainnya, lho.

Agar stock ASI selalu aman dan melimpah, sebaiknya Moms konsumsi suplemen pelancar ASI alami Rukaiah Madu Lacta
yang dilengkapri trilogi formula. 

Cara Memompa ASI yang Benar
Faktanya, memompa ASI yang baik dan benar dapat dipelajari dan dilatih supaya ASI dapat keluar secara optimal.

Terdapat dua cara memompa ASI, yaitu menggunakan tangan dan menggunakan alat pompa.

Terdapat dua jenis alat pompa, yaitu pompa manual dan elektrik. Berikut cara memompa ASI dengan menggunakan tangan:

• Cuci tangan terlebih dahulu menggunakan sabun hingga bersih
• Letakkan tangan pada payudara, dengan posisi jempol di bagian atas payudara kemudian 4 jari lainnya berada di bagian bawah payudara membentuk huruf C
• Pijat payudara dengan lembut dengan arah usapan pada puting. Lakukan terus menerus hingga ASI keluar
• Jika ASI sudah tidak keluar, gerakkan jari jemari memutar di area payudara untuk mencoba bagian payudara yang lainnya

Berikut cara untuk memompa ASI dengan alat bantu pompa:

• Cuci tangan menggunakan sabun sampai bersih
• Kompres payudara dengan handuk hangat sambil dipijat secara melingkar dari bagian luar payudara ke bagian dalam, tetapi jangan sampai kena putting ya Moms
• Pasangkan bagian corong pada payudara, kemudian tekan pegangannya jika Moms menggunakan alat pompa manual. Sedangkan jika menggunakan alat pompa elektrik
• Mom dapat langsung menghidupkan mesinnya
• Jika payudara sudah terasa kosong, Moms dapat berhenti memompa payudara. Hindari memerah payudara lebih dari 20 menit
• Saat payudara terasa sakit pada bagian puting, sebaiknya hentikan memompa ASI ya Moms

Berapa Lama Durasi Pumping ASI?
Biasanya untuk bayi yang baru lahir, Moms dapat memompa ASI sekitar 15 hingga 20 menit untuk satu sesi.

Tetapi hal ini bukan aturan pasti, melainkan dapat disesuaikan dengan kemampuan dan produksi ASI ya Moms.

Sementara itu, jika Si Kecil sudah menginjak beberapa bulan, Moms dapat memompa sesuai kebutuhan atau setidaknya sekitar 15-20 menit, waktunya sama seperti saat Si Kecil baru lahir ke dunia.

Namun sebaiknya tidak lebih dari waktu tersebut ya Moms.

Rekomendasi Jadwal Pumping ASI
1. Jadwal Pumping Sekian Kali dalam Sehari
Ternyata Moms juga dapat rutin memompa ASI, lho!

Jika Moms masih bingung, Moms dapat memompa ASI sekitar 8-10 kali dalam waktu 24 jam.