Cara Memerah Asi dengan Tangan yang Baik dan Benar, yuk catat!

TRIBUNJABAR.ID,- Memerah ASI dengan tangan adalah teknik yang sangat sederhana dan alami untuk mendapatkan ASI perah Moms. 

Walaupun dibutuhkan teknik khusus agar ASI Moms dapat keluar dengan lancar saat akan memompa ASI dengan menggunakan tangan.

Saat ini, banyak jenis pompa ASI dengan berbagai macam model yang telah disesuaikan dengan kebutuhan Moms.

Walaupun Moms tidak punya pompa ASI di rumah, Moms tetap bisa kok memompa ASI dengan menggunakan tangan.

Berikut ini adalah cara untuk memerah ASI dengan menggunakan tangan yang bisa Moms lakukan di rumah.

Mengenal metode marmet
Metode marmet merupakan teknik yang yang bisa Moms gunakan untuk memerah atau pumping ASI menggunakan tangan. 

Metode ini dikenalkan oleh Chele Marmet, yaitu pendiri dari Institut Laktasi, di Amerika.

Cara  ini merupakan kombinasi teknik memerah ASI dan memijat payudara sehingga refleks ASI menjadi lebih optimal. 

Menurut Dr. Jane Morton dari Universitas Stanford, metode ini membuat ASI lebih banyak mengandung lemak baik yang bermanfaat bagi tumbuh kembang bayi.

Memompa ASI dapat memudahkan Moms saat mengalami kesulitan dalam memproduksi ASI setiap kali pumping.

Dengan menggabungkan teknik marmet dengan pumping menggunakan alat dianggap lebih efektif meningkatkan volume ASI hingga 48 persen. 

Sehingga Moms bisa mengombinasikan kedua teknik tersebut.

Manfaat memerah ASI dengan tangan
Memerah ASI dengan menggunakan pompa asi memang praktis ya Moms, dengan begitu Moms tidak perlu repot bekerja ekstra untuk dapat ASI dengan maksimal.

Apalagi menggunakan pompa ASI elektrik dengan double pump, yang membuat waktu memerah ASI menjadi lebih efisien. 

Yang tentunya akan memudahkan Moms karena bisa melakukan berbagai aktivitas selagi memompa ASI.