Daftar Buah yang Baik untuk Ginjal, dari Nanas sampai Semangka, Pilih yang Banyak Vitamin C
Pilihan makanan rendah kalium yang membantu menurunkan tekanan darah, yang merupakan komplikasi umum dari penyakit ginjal parah.
Editor:
Ravianto
lihat foto
daniel damanik/tribun jabar
Pedagang buah Nanas Madu Subang. Nanas mengandung bromelain, enzim pencernaan yang membantu melarutkan batu ginjal di dalam tubuh.
Anggur tinggi serat dan mengandung sejumlah kecil mineral seperti tembaga, mangan, dan magnesium.
8. Buah sitrus
Semakin banyak vitamin C dalam konsumsi harianmu, semakin baik untuk ginjal.
Jeruk, lemon, dan buah jeruk lainnya mengandung vitamin C yang melimpah.
Mengkonsumsi jus lemon encer setiap hari dapat membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.
Buah lain yang baik untuk kesehatan ginjal
Buah-buahan lain yang mungkin direkomendasikan untuk meningkatkan kesehatan ginjal meliputi:
Buah pir
Persik
Clementine
Nektarin
bahasa mandarin
Plum
satsuma
Semangka
Ceri
(*)
