Diet Tak Hanya Menurunkan Berat Badan, Simak Penjelasan Ilmiahnya
Berat badan ideal adalah harapan hampir setiap orang.Tak jarang, untuk mendapatkan tubuh idealnya seseorang melakukan diet secara ketat.
Tayang:
Penulis: Salma Dinda Regina | Editor: Mega Nugraha
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/ilustrasi-diet.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/pedagang-daging-sapi-pasar-andir.jpg)
Menurut Syahidatul, anggapan tersebut adalah fakta namun dengan suatu catatan.
Baca juga: Tips Diet Clarissa Putri, Berat Badannya Turun 40 Kg Dalam 4 Bulan
Makan pada malam hari bisa meningkatkan berat badan asal setelah makan tidak ada aktivitas yang dikerjakan.
"Jadi tentu makan malam yang menyebabkan kenaikan berat badan kalau setelah makan malam tidak ada aktivitas untuk membakar kalori tersebut," sambungnya.
KOMENTAR
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/Mayapada-Hospital-Bandung-memiliki-Liver-Metabolic-Wellness-Center-LMWC.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/Ketua-Ikatan-Dokter-Anak-Indonesia-Jawa-Barat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/Ketua-Ikatan-Dokter-Anak-Indonesia-Jawa-Barat-Prof-Drdr-Anggraini-Ala.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/Dokter-Gigi-dari-Santosa-Hospital-Bandung-Kopo-drg-Chivita-Wulandari-Sp-PM.jpg)