Tak Bisa Sembarangan, Hindari 5 Jenis Minuman Ini Saat Sahur, Berikut Penjelasan Ahli

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Saat sahur, mereka yang berpuasa harus benar-benar memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsinya. Makanan dan minuman yang dikonsumsi tak hanya sekedar membuat kenyang.

Namun dapat memberikan manfaat untuk tubuh.

Terutama agar tubuh tetap berenergi dan kita tetap bisa semangat menjalani kegiatan sehari-hari meski sedang berpuasa.

Tak hanya makanan, mereka yang sahur juga harus memperhatikan minuman yang mereka konsumsi.

Baca juga: Minuman Segar untuk Buka Puasa Ini Bisa Sehatkan Jantung, Bagus Juga untuk Detoks racun

Alih-alih mencegah haus, minuman ini bisa berdampak tak nyaman bagi tubuh.

Dikutip dari Grid.Id, ibadah puasa Ramadan 2022 saat ini tengah dilaksanakan oleh umat Muslim di seluruh dunia.

Nah, namun banyak di antara kita yang kurang berhati-hati dalam menjaga kesehatan selama bulan puasa Ramadan 2022 ini.

Ya, masih banyak yang belum tahu jika ada beberapa jenis minuman yang sebaiknya dihindari saat sahur puasa Ramadan 2022 demi menjaga kesehatan tubuh.

Kali ini Grid.ID akan membagikan informasi mengenai 5 jenis minuman yang sebaiknya dihindari saat sahur seperti yang sudah dirangkum dari KOMPAS.com dan TribunRamadan pada Rabu (6/4/2022).

Kira-kira, apa saja ya? Yuk, simak!

Baca juga: Berbuka Puasa dengan Minuman Manis Tidak Masalah? Begini Tanggapan Ahli Gizi

1. Kopi

Kopi memang menjadi minuman yang digemari oleh banyak orang termasuk ketika berpuasa Ramadan.

Namun, kopi ini justru harus dihindari ketika makan sahur.

Pasalnya, meminum kopi saat sahur ini dapat menyebabkan seseorang menjadi lebih sering kencing.

Kemudian, hal ini menyebabkan seseorang lebih cepat kehilangan cairan.