Alami Masalah Pencernaan Saat Puasa? Daun Ini Bisa Bantu Atasi, Bagus Juga untuk Anemia

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Saat menjalani ibadah puasa tentu semua orang mengharapkan tubuh yang sehat agar bisa lancar menjalani ibadah ini selama bulan Ramadhan.

Namun setiap orang mempunya problem kesehatan masing-masing.

Ada yang memiliki masalah pencernaan, seperti pencernaan tidak lancar.

Bila Anda mengalami hal ini, terlebih saat ibadah puasa, coba atasi dengan cara alami dengan daun melinjo.

Baca juga: Bisa Dipraktekkan Saat Puasa, Minum Dua Bahan Alami Ini, Bagus untuk Pencernaan dan Bantu Imun Tubuh

Dikutip dari Kontan.id, daun melinjo memang lezat diolah menjadi menu makanan.

Mengandung flavonoid, ini manfaat melinjo untuk kesehatan. 

Apa yang terlintas dalam benak Anda saat mendengar melinjo? 

Kebanyakan orang akan menjawab bahan baku emping.

Ya, biji melinjo memang digunakan untuk membuat emping. 

Tidak hanya itu, daun melinjo muda kerap dimanfatkan sebagai sayuran dan kayu pohon melinjo banyak digunakan menjadi alat rumah tangga. 

Baca juga: Sembelit Bikin Perut Tak Nyaman, Tanaman Ini Bisa Bantu Jaga Kesehatan Pencernaan

Mengutip dari Wikipedia, tanaman melinjo bisa hidup lebih dari 100 tahun.

Pohon melinjo cukup besar karena bisa tumbuh sampai 25 meter. 

Daun melinjo berbentuk oval dengan ujung tumpul. Sedangkan, bii melinjo terbungkus daging dan kulit. 

Tahukah Anda daun melinjo baik untuk kesehatan? 

Mengutip dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, daun melinjo mengandung saponin dan flavonoid.

Melansir dari Grid.id, daun melinjo mengandung serat dan bersifat peluruh kencing. 

Ini manfaat daun melinjo untuk kesehatan tubuh Anda. 

Baca juga: Bisa Cegah Penuaan Dini dan Lancarkan Pencernaan, Minum Air Putih Sebelum Tidur dan Bangun Tidur

1. Mencegah kanker 

Kanker salah satu penyakit yang mematikan.

Daun melinjo mampu menangkal radikal bebas serta menurunkan risiko kanker. 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup minum air rebusan daun melinjo secara teratur. 

2. Melancarkan pencernaan 

Anda sering menderita masalah pencernaan?

Daun melinjo bisa jadi solusinya. 

Daun melinjo mengandung serat yang bisa membantu melancarkan sistem pencernaan. 

Baca juga: Tak Banyak yang Tahu, Daun Talas Bisa untuk Kesehatan Jantung dan Pencernaan, Ini Cara Mengolahnya

3. Sakit mata 

Sakit mata bisa menyerang siapa saja.

Daun melinjo dipercaya efektif membantu mengobati sakit mata. 

Cara pengobatannya cukup mudah, Anda cukup berikan satu tetes air rebusan daun melinjo ke bagian mata yang sakit secara rutin. 

4. Anemia 

Anemia, penyakit yang tidak boleh dianggap remeh dan harus segera diobati.

Konsumsi daun melinjo setiap hari bisa mengobati anemia.

Hal ini disebabkan, daun melinjo mengandung zat besi yang cukup tinggi. 

5. Melancarkan buang air kecil 

Daun melinjo bersifat diuretik alias peluruh kencing. Inilah yang membuat daun melinjo baik dikonsumsi penderita susah buah air kecil. 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup minum air rebusan daun melinjo dua kali sehari sampai sembuh. 

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "5 Manfaat daun melinjo untuk kesehatan: mengobati anemia sampai sakit mata",