Minuman Segar untuk Buka Puasa Ini Bisa Sehatkan Jantung, Bagus Juga untuk Detoks racun
Minuman segar dari air kelapa ini memiliki banyak manfaat dari menjaga kesehatan jantung hingga detoks racun
lihat foto
Pasalnya, buah kelapa ini mengandung gula alami yang dibutuhkan oleh tubuh.
"Air kelapa mengandung gula alami. Kalau gula alami malah dibutuhkan oleh tubuh," jelas dr Putri.
Nah, selama berpuasa tubuh memang membutuhkan asupan gula.
Namun, dengan mengonsumsi kelapa yang memiliki kandungan gula alami ini, maka asupan gula untuk tubuh masih tergolong aman.
Baca juga: Murah Meriah, Air Kelapa Ternyata Punya Segudang Khasiat, Ini 7 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan
3. Detoks racun
Bak sudah bukan rahasia lagi, kelapa memang mampu membuang racun-racun dalam tubuh.
Selain itu, kelapa juga mampu menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.
Artikel ini telah tayang di Grid.Id dengan judul; Tak Hanya Nikmat, Konsumsi Kelapa Muda untuk Buka Puasa Ramadan 2022 Ternyata Bawa Sederet Khasiat untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya untuk Detoks Racun
