Perut Kembung Bikin Tak Nyaman, Atasi dengan Obat Rumahan Dari Teh Herbal Ini

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Orang kerap menyebut istilah perut kembung, namun sebenarnya apa itu perut kembung? Dikutip dari laman resmi alodokter, perut kembung adalah kondisi ketika perut terasa kencang, penuh, dan terlihat membesar.

Kondisi ini terjadi karena gas di perut terlalu banyak sehingga menimbulkan kram atau rasa tidak nyaman di perut.

Biasanya orang mengatasi perut kembung dengan cara mengoleskan dengan minyak angin atau minyak kayu putih.

Namun ada juga yang mengkonsumsi obat-obatan tertentu.

Baca juga: Sebentar Lagi Bulan Ramadan, Berikut Cara Mengatasi Perut Kembung Saat Berpuasa

Bila Anda mengalami kondisi seperti ini, coba atasi perut kembung dengan obat rumahan dari bahan alami.

Dikutip dari Kompas.Com, gas sebenarnya merupakan hal lumrah dalam fungsi sistem pencernaan manusia.

Faktanya, kebanyakan orang melepaskan gas sekitar 14 kali per hari.

Namun dalam beberapa kasus, gas bisa menumpuk terlalu banyak di usus, sehingga kita mengalami kembung atau kram perut.

Masuknya gas ke sistem pencernaan dapat disebabkan oleh tiga hal, yaitu akibat proses pencernaan makanan, masuknya udara dari mulut, dan intoleransi terhadap satu jenis makanan.

Artinya, gas bisa terbentuk saat bakteri yang hidup di usus besar memecah makanan tertentu atau masuk saat kita melakukan beberapa kegiatan, seperti makan dan minum.

Selain itu, gas juga dapat masuk ke dalam pencernaan jika kita memiliki intoleransi terhadap makanan.

Misalnya, intoleransi terhadap laktosa. "Sebagian dari gula susu tidak sepenuhnya diserap sehingga digunakan oleh bakteri untuk membuat gas," ujar direktur dari Gastrointestinal (GI) Motility Laboratory di Massachusetts General Hospital dan Harvard Medical School, Kyle Staller, MD, MPH.

Nah, umumnya gas ini akan hilang tanpa pengobatan. Namun, sebenarnya ada beberapa cara untuk menghilangkannya lebih cepat. Berikut paparannya.

Baca juga: 5 Manfaat Mengejutkan Brown Sugar bagi Tubuh Anda, Antara Lain Mengatasi Perut Kembung

Menyesap teh herbal

Ada beberapa teh herbal yang daat menenangkan sakit pada perut, seperti teh peppermint, jahe, chamomile, dan lemon balm.