Berikut Cara Atasi Sakit Tenggorokan Akibat Omicron, Tanpa Obat

Cara mengobati sakit tenggorokan Covid-19 Omicron  Dokter spesialis THT yang berbasis di Silicon Valley AS Jerome Hester, MD membagikan cara mengobati sakit tenggorokan karena Covid-19 yang praktis dijajal di rumah. 

Baca juga: Radang Tenggorokan Menyerang, Konsumsi Rutin 4 Bahan Herbal Ini Supaya Sembuh Lebih Cepat

Berikut beberapa di antaranya: 

Minum banyak cairan  Ketika sakit tenggorokan, termasuk karena Covid-19, tubuh penderita akan meradang dan memproduksi banyak lendir untuk mengeluarkan virus yang bersarang di tubuh. 

Sebagian lendir terkadang masih tertinggal di tenggorokan, sehingga memicu sakit tenggorokan.

Minum banyak cairan dapat membantu merangsang pengeluaran lendir yang menempel di tenggorokan dan langit-langit mulut. 

Dengan begitu, iritasi bisa dicegah.

Selain itu, minum banyak cairan dan menjaga tubuh tetap terhidrasi juga dapat meningkatkan respons daya tahan tubuh alami ketika sakit. 

Saat sakit tenggorokan, sebaiknya Anda minum air dalam suhu ruang (bukan air es) untuk menjaga kelembapan tenggorokan. 

Terkadang, minum air es atau minuman dingin bisa memicu batuk dan membuat iritasi semakin parah.

Agar tenggorokan lebih nyaman, Anda juga bisa minum air hangat yang diberi sedikit perasan lemon dan satu sendok teh madu. 

Hindari pantangan sakit tenggorokan 

Saat sakit tenggorokan, hindari segala jenis pantangan yang bisa membuat peradangan semakin parah.

Baca juga: 7 Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan Tubuh, Redakan Radang Tenggorokan hingga Menurunkan Berat Badan

Salah satu yang harus dihindari adalah minuman beralkohol.

Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi. 

Selain itu, hindari segala jenis minuman dan makanan tinggi gula seperti minuman dalam kemasan, atau segala jenis hidangan penutup.