Sakit Kepala dan Flu Tak Kunjung Reda? Coba Pakai Obat Alami Ini, Mudah dan Wangi

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Musim hujan masih melanda di sejumlah daerah di Indonesia. Tak hanya itu, Indonesia seperti negara-negara lainnya, masih dilanda pandemi Covid-19.

Bahkan kini harus waspada juga dengan adanya temuan varian baru Omicron.

Menjaga kesehatan tubuh menjadi hal penting yang harus diperhatikan.

Karena itu bila terserang flu, sakit kepala, serta keluhan lainnya jangan panik.

Sebelum diatasi dengan obat-obatan, tak ada salahnya atasi dengan menggunakan cara tradisional yakni memanfaatkan daun mint.

Tak hanya wangi, daun mint juga ternyata bisa bantu atasi flu dan sakit kepala serta banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh.

Dikutip dari Kompas.com, manfaat daun mint tak sekadar sebagai penyegar napas atau menambah rasa makanan dan minuman, tetapi juga berkhasiat bagi kesehatan.

Manfaat daun mint untuk kesehatan bisa didapatkan dengan berbagai cara, seperti menambahkannya sebagai rasa pada minuman atau menu makanan seperti sup, salad, atau menu ayam.

Baca juga: Sakit Kepala Mendadak? Jangan Buru-buru Minum Obat, Cukup Kompres Kepala dengan Ini

Manfaat daun mint untuk kesehatan Beberapa manfaat daun mint untuk kesehatan antara lain:

1. Meredakan gejala flu

Menurut MedicineNet, manfaat daun mint untuk kesehatan termasuk meredakan gejala flu.

Mentol -komponen kimia di dalam mint, dapat membantu membersihkan hidung tersumbat dan meredakan iritasi tenggorokan terkait dengan flu biasa.

Mentol juga bisa melonggarkan lendir sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan.

Mengoleskan salep mentol atau gosok uap bisa menjadi pilihan perawatan yang aman dan efektif untuk anak-anak yang menderita flu biasa.

Asosiasi Paru-paru Amerika (ALA) menyebutkan belum ada studi ilmiah yang mendukung penggunaan mentol untuk mengatasi gejala pilek.