Sakit Kepala dan Flu Tak Kunjung Reda? Coba Pakai Obat Alami Ini, Mudah dan Wangi
Daun mint memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh diantaranya bisa bantu redakan sakit kepala dan flu
lihat foto
Meskipun demikian, beberapa orang mungkin menemukan bahwa gejala pilek berkurang setelah menggosokkan mentol.
Baca juga: Yuk Perhatikan, Ini Bedanya Pilek, Flu, dan Gejala Covid-19, Kenali Sedini Mungkin
2. Mendukung kesehatan otak
Manfaat mint untuk kesehatan lainnya adalah meningkatkan kesehatan otak.
Menurut WebMD, sebuah studi menemukan ekstrak mint memiliki potensi untuk mengobati gejala Alzheimer.
Namun, penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk mengonfirmasi temuan ini.
Studi lain menemukan bahwa mencium peppermint dapat meningkatkan memori dan meningkatkan kewaspadaan, meskipun tidak diketahui apakah menelannya memiliki efek yang sama.
3. Membantu meredakan alergi
Potensi manfaat daun mint untuk kesehatan termasuk membantu meredakan alergi.
Tanaman mint mengandung zat antioksidan dan anti-inflamasi yang disebut asam rosmarinic.
Menurut Medical News Today, sebuah studi terhadap tikus di 2019 menemukan bahwa asam rosmarinic dapat membantu mengurangi gejala asma, jika dibandingkan dengan kelompok kontrol yang tidak menerimanya.
Di samping itu, menurut ulasan yang diterbitkan di Frontiers in Pharmacology di 2019, keluarga tanaman mint menyediakan berbagai senyawa tanaman dengan efek anti-alergi.
Kandungan ekstrak mint dalam minyak dan salep mungkin jauh lebih kuat daripada mint diet.
Selain itu, penelitian tentang manfaat daun mint terhadap kesehatan berkaitan dengan gejala alergi masih sedikit.
Baca juga: Sembuh dalam Beberapa Menit, Sakit Kepala Dapat Diobati dengan Daun Sirih, Ini Cara Meraciknya
4. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Manfaat daun mint untuk kesehatan lainnya adalah membantu meningkatkan kesehatan pencernaan karena kemampuannya dalam merangsang enzim saliva.
