Varian Omicron Ditemukan di Indonesia, Yuk Jaga Stamina dengan Cara Mudah, Cukup Kurangi Makan Ini

dr Zaidul Akbar menjelaskan, jika kita ingin mengonsumsi daging, maka perbandingannya harus lebih banyak konsumsi buah dan sayur daripada daging.

Selain itu, manfaat mengurangi mengonsumsi daging selanjutnya adalah dapat menaikan testoteron pada laki-laki sehingga bisa menambah stamina.

Ditambah lagi dengan mengonsumsi dua jenis tumbuhan yaitu habbatusauda dan kunyit.

Jenis tumbuhan tersebut menurut dr Zaidul Akbar dapat membuat testoteron menjadi lebih baik dan meningkat.

dr Zaidul Akbar juga membeberkan cara mengolah kedua bahan tersebut.

Baca juga: Minuman Herbal Bikin Stamina Terjaga, Kaya Vitamin, dari Wedang Secang, Wedang Jahe, dan Rosella

Pertama, potong tipis kunyit yang telah dibersihkan, lalu masukkan bubuk dari satu kapsul habbatussauda kemudian kasih madu dan air panas secukupnya.

Minuman kunyit dan habbatussauda ini dapat meningkatkan stamina menjadi lebih kuat sehingga meningkatkan kebahagiaan seseorang.

Tak hanya itu, apabila diiringi dengan puasa 24 jam juga dapat meningkatkan stamina.

Adapun maksud dari puasa 24 jam adalah puasa tanpa mengonsumsi makanan sedikitpun, melainkan hanya mengonsumsi minuman saja seperti air putih, teh jahe hingga kopi pahit.

"Nggak ada masuk kalori disitu maka nanti lemak dibadan dia akan dibongkar oleh tubuh dan muncullah hormon-hormon yang kategori hormon anabolik. Anabolik hormon itu hormon yang membangun termasuk nanti dia akan memboost up testosteron juga jadi laki laki itu obat kuatnya adalah hidup sehat," pungkas dr Zaidul Akbar di akhir video

Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Agar Stamina Makin Kuat Setiap Hari dan Hidup Lebih Bahagia,