Varian Omicron Ditemukan di Indonesia, Yuk Jaga Stamina dengan Cara Mudah, Cukup Kurangi Makan Ini
Menjaga stamina tubuh agar tetap sehat sangat diperlukan terlebih di tengah maraknya varian omicron
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Pandemi Covid-19 secara tak langsung memaksa orang untuk berprilaku hidup sehat. Untuk mencegah mudahnya virus masuk dalam tubuh, orang juga kian sadar menjaga kesehatannya tubuhnya.
Terlebih kini bermunculan varian baru Sars Cov, mulai dari Delta hingga kini muncul varian baru Omicron.
Orang berupaya meningkatkan daya tahan tubuhnya agar kuat staminanya.
Baca juga: Manfaat Beras Kencur Bagi Tubuh, Kurangi Pegal Linu hingga Tambah Stamina
Beragam cara untuk menjaga stamina tetap kuat, selain konsumsi makanan dan minuman sehat.
Salah satu cara adalah menghindari makanan yang bisa memicu munculnya resiko gangguan kesehatan.
Dikutip dari Serambinews, Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan cara agar stamina makin kuat setiap hari dan hidup menjadi lebih bahagia.
Tips ini menurut dr Zaidul Akbar harus diiringi dengan mengurangi makanan tertentu yang dapat membuat badan menjadi kurang stamina.
Baca juga: Tak Perlu Obat, Kulit Petai Bisa Tingkatkan Stamina Pria, Bisa Atasi Impotensi, Begini Caranya
Selain itu, tips yang diberikan oleh dr Zaidul Akbar juga mempunyai banyak manfaat yang luar biasa untuk tubuh.
Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada Selasa (14/12/2021), dr Zaidul Akbar menyarankan agar mengurangi konsumsi daging.
Hal tesebut bermanfaat agar stamina tubuh kita kuat dan hidup menjadi lebih bahagia.
“Kurangi makan daging mulai sekarang, daging boleh kita makan tiap hari, tapi saya tidak menyarankan,” ucap dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar mengatakan dalam daging terdapat kandungan nitrosamine.
Nitrosamine ini jika masuk ke dalam tubuh dengan pengolahan pencernaan lama-kelamaan akan menjadi memicu munculnya risiko kanker.
Buah-buahan dan sayur-sayuran, mengandung nitrosamine juga, namun reaksi ketika masuk dalam tubuh itu berbeda dengan daging.
Baca juga: Rutin Minum Kopi di Pagi Hari Bisa Dapatkan 5 Manfaat ini, Tingkatkan Stamina hingga Pelepas Stres
Jika ingin mengurangi risiko terkena kanker, dr Zaidul Akbar menyarankan agar kurangi mengonsumsi daging.
