Manfaat Buah Delima
Sayang untuk Dilewatkan, Ini Segudang Manfaat Buah Delima dan Cara Paling Efektif Menikmatinya
Manfaat delima bisa Anda rasakan saat rutin mengonsumsinya. Berikut beberapa manfaat buah ini yang dapat kami rangkum.
lihat foto
Selain itu, juga mampu menaikkan rasio antara trigliserida dan kolesterol baik HDL. Ada sedikit tips nih, jika Anda mengonsumsi setengah gelas jus delima dan tiga kurma setiap hari, bantu cegah serangan jantung dan stroke.
Itu karena antioksidan tingginya dapat melindungi lapisan arteri dari kerusakan. Ketiga, melawan kanker payudara.
Fitokimia dalam buah delima dapat bantu mencegah dan memperlambat pertumbuhan berbagai jenis kanker payudara.
Baca juga: Kaya Antioksidan, Manfaat Buah Delima Melimpah, dari Jaga Jantung hingga Tekan Risiko Kanker
Pasalnya, senyawa antioksidan bernama ellagitanin dalam delima bekerja dengan menghambat pertumbuhan estrogen atau DNA penyebab kanker payudara.
Keempat, meningkatkan daya ingat. Salah satu tanda penuaan adalah menurunnya fungsi otak untuk mengingat.
Nah, polifenol dalam buah delima bantu meningkatkan daya ingat pada orang lanjut usia (lansia).
Karenanya, rutin minum jus delima setiap hari teruji mampu jaga kesehatan otak. Kelima, melawan atritis atau peradangan sendi.
Antioksidan pada buah pome juga bersifat antiinflamasi atau antiperadangan. Cara kerjanya dengan membantu menetralkan peradangan dan cegah memburuknya gejala.
Sebuah studi pada 2016 menemukan, ekstrak delima mampu menekan biomarker rheumatiod arthritis dan stres oksidatif.
Hasilnya, orang yang diberikan ekstrak buah tersebut dua kali sehari lebih sedikit mengalami nyeri sendi, pembengkakan, dan rasa sakit.
Keenam, mengatasi disfungsi ereksi. Para ahli UCLA pada laman Medical Daily juga mengatakan, jus delima dapat memperbaiki fungsi seksual pria.
Baca juga: Sederet Manfaat Ajaib Buah Delima, Bisa Buat Kulit Mulus Bebas Bekas Luka
Hal itu dibuktikan separuh partisipan pada sebuah penelitian pada 2007 yang mengalami peningkatan ereksi.
Para peneliti menduga, efek tersebut karena kandungan antioksidan delima melawan radikal bebas yang hambat aliran darah di penis.
Hasilnya, orang yang diberikan ekstrak buah tersebut dua kali sehari lebih sedikit mengalami nyeri sendi, pembengkakan, dan rasa sakit.
Keenam, mengatasi disfungsi ereksi. Para ahli UCLA pada laman Medical Daily juga mengatakan, jus delima dapat memperbaiki fungsi seksual pria.
