Breaking News:

Manfaat Buah Delima

Sayang untuk Dilewatkan, Ini Segudang Manfaat Buah Delima dan Cara Paling Efektif Menikmatinya

Manfaat delima bisa Anda rasakan saat rutin mengonsumsinya. Berikut beberapa manfaat buah ini yang dapat kami rangkum.

Pixabay.com
Buah Delima 

TRIBUNJABAR.ID - Punya banyak manfaat bagi tubuh, buah delima masuk golongan superfood.

Tak hanya manfaat kesehatan, buah delima atau juga disebut pomegranate memiliki manfaat bagi kecantikan.

Antioksidan tinggi dalam buah berwarna merah ini pun bisa membantu memperpanjang usia.

Baca juga: Tak hanya Segar dan Nikmat, Jus Buah Delima Bantu Perangi Kanker Payudara

Dilansir Kompas.com dari laman verywellfit.com, antioksidan adalah molekul yang dipercaya dapat menangkal radikal bebas.

Terlalu banyak partikel radikal bebas akan menurunkan fungsi jaringan tubuh, sehingga rentan terserang penyakit jantung, kanker, autoimun, darah tinggi, dan penyakit berat lainnya.

Satu hal lagi, kulit Anda juga akan lebih cepat mengalami penuaan dini karena efek radikal bebas.

Penelitian University of California di Los Angeles (UCLA) seperti dikutip dari laman Medicaldaily.com, Jumat (10/3/2020), dalam buah delima terdapat tiga jenis antioksidan polifenol yang memberikan nutrisi tambahan, yaitu tanin, anthocyanin, dan asam ellagic.

Segudang manfaat buah delima

Manfaat delima bisa Anda rasakan saat rutin mengonsumsinya. Berikut beberapa manfaat buah ini yang dapat kami rangkum.

Pertama, melawan obesitas atau kelebihan berat badan. Obesitas terjadi karena seseorang terus-menerus makan dan minum melebihi yang dibutuhkan tubuhnya.

Baca juga: Manfaat Buah Delima, Bisa Jaga Kesehatan Otot yang Menurun karena Faktor Usia

Halaman
1234
Sumber: Kompas
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved