Breaking News:

Jangan Sampai Memperburuk Kondisi Kesehatan, 3 Jenis Makanan Ini Harus Dihindari Saat Isoman

pesialis Gizi Klinik, dr M Ingrid Budiman, SpGK mengatakan setidaknya ada tiga jenis makanan yang perlu dihindari selama isolasi mandiri.

Editor: Siti Fatimah
Pixabay
Ilustrasi makanan- pesialis Gizi Klinik, dr M Ingrid Budiman, SpGK mengatakan setidaknya ada tiga jenis makanan yang perlu dihindari selama isolasi mandiri. 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Keterbatasan temat tidur di rumah sakit membuat pasien yang terpapar Covid-19 dengan gejala ringan harus menjalani isolasi mandiri. Meski tanpa pengawasan tenaga medis, mereka yang terpapar Covid-19 bisa melakukan perawatan sendiri dengan cara minum obat untuk mengurangi gejala yang dialaminya.

Selain itu, pasien Covid-19 yang isoman harus melakukan pola hidup sehat agar Covid-19 segera hilang.

Pola hidup sehat yang bisa dilakukan antara lain, makan dan minuman yang sehat, berolah raga, dan minum vitamin.

Baca juga: Jaga dan Tingkatkan Imunitas Tubuh, 3 Makanan Sehat Ini Tinggi Vitamin D

Makan dan minuman sehat menjadi poin yang cukup penting karena asupan gizi yang baik juga bisa mempercepat proses penyembuhan.

Agar proses tersebut lebih maksimal, pasien Covid-19 yang menjalani isoman akan lebih baik meninggalkan tiga jenis makanan  berikut ini.

Dikutip dari Kontan.id, memerhatikan asupan makanan bergizi seimbang sangat penting bagi orang-orang yang terkonfirmasi positif Covid-19, termasuk mereka yang menjalani isolasi mandiri (Isoman). 

Beberapa jenis makanan disebut kurang baik untuk dikonsumsi selama menjalani isolasi mandiri.

Alih-alih memperkuat daya tahan tubuh, jenis makanan tersebut malah dapat memperburuk kondisi kesehatan kita. 

Spesialis Gizi Klinik, dr M Ingrid Budiman, SpGK mengatakan, pada dasarnya, hal yang dikhawatirkan ketika seseorang terinfeksi Covid-19 adalah adanya reaksi peradangan berlebih. 

Untuk itu, pastikan makanan yang kita asup selama isoman tidak malah memicu reaksi peradangan.

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved