Breaking News:

Bisa Jadi Makanan Sehat? Begini Cara Mengolah Mi Instan yang Tepat

Mi instan mengandung lemak, kalori, natrium dan sulit dicerna oleh tubuh untuk meredam kita harus mengolahnya dengan tepat

KOMPAS IMAGES
Mi Instan-Mi instan mengandung lemak, kalori, natrium dan sulit dicerna oleh tubuh untuk meredam kita harus mengolahnya dengan tepat 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Mi instan masih menjadi makanan favorit bagi sebagian orang karena sangat mudah membuatnya dan rasanya juga nikmat, apalagi bila ditambah telur, sosis, baso atau sayuran.

Namun makanan nikmat ini menjadi tidak sehat bila sering dikonsumsi apalagi bila cara membuat atau mengolahnya kurang tepat.

Karena ada cara tepat untuk mengolah mi instan agar lebih sehat untuk dikonsumsi.

Baca juga: Tempe yang Sedang Langka Karena Harga Kedelai Naik, Bisa Bikin Kulit Cantik Loh, Ini Manfaat Lainnya

Dikutip dari Kompas.Com, siapa yang tak tergoda dengan bau dari mi instan?

Ya, mi instan menjadi favorit banyak orang tak hanya di Indonesia tapi juga hampir di seluruh dunia.

Harga yang murah dan rasa yang nikmat memang membuat kita sulit menahan godaan untuk melahap mi instan.

Rasanya yang beragam juga membuat ktia tak pernah bosan untuk melahapnya.

Sayangnya, mi instan mengandung lemak, kalori, natr mium dan sulit dicerna oleh tubuh.

Hal-hal tersebut bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke atau diabetes.

Para ahli memang menyarankan kita untuk menghindari konsumsi mi instan.

Halaman
1234
Editor: Siti Fatimah
Sumber: Kompas
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved