Bagi yang Susah Move On, Ini Lima Cara Lupakan Mantan, Nomor Terakhir Mungkin Sangat Berat

Inti dari kesadaran diri adalah menyadari bahwa imajinasi kita tidak nyata.

Dengan cara ini, kita akan menghentikan pikiran-pikiran yang mengganggu, seperti memikirkan mantan kekasih.

Baca juga: 18 Pasangan Bukan Muhrim Diamankan Petugas Gabungan Kota Tasik, Ada yang Ngaku Sudah Nikah Siri

Baca juga: Profesor M Bisa Diancam Hukuman Pidana 5 Tahun, Ketua Komnas PA: Perbuatan Tidak Terpuji

4. Ubah apa yang dipikirkan

Realitas di sekitar kita bertanggung jawab atas gambaran mental kita.

Pikiran kita memiliki kekuatan untuk menciptakan dunia kita sendiri.

Jika kita terus memikirkan mantan, mencoba mencari cara untuk berhenti memikirkan dia dengan orang lain, perpisahan dan kesedihan kita tentu akan terdistraksi pula.

Pada titik ini, kita perlu mulai mengubah pikiran kita.

Jika kita mulai memikirkan mantan, kita perlu untuk segera mengganti pikiran itu dengan memikirkan hal lainnya.

5. Putuskan segala hal

Setelah putus dengan mantan, ada baiknya kita mulai menyingkirkan apa pun yang berkaitan dengan mantan.

Entah itu barang-barang dari si mantan atau apa pun.

Mulailah untuk putuskan semua hubungan, berhenti nge-stalk mantan di media sosial, berhenti berbicara dengan orang-orang yang berteman dengan mantan.

Jika masih terhubung dengan hal-hal yang berkaitan dengan mantan, ini akan lebih menyulitkan kita untuk lupa akan dia. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Tips untuk Berhenti Memikirkan Mantan Kekasih", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2021/04/08/120640420/5-tips-untuk-berhenti-memikirkan-mantan-kekasih?page=all#page2.