Bagi yang Susah Move On, Ini Lima Cara Lupakan Mantan, Nomor Terakhir Mungkin Sangat Berat

Fokus pada rencana dan tujuan hidup kita.

Baca juga: Atta Halilintar dan Aurel Tunjukkan Kado yang Didapat dari Presiden Joko Widodo, Ini Dia Bentuknya

Baca juga: KPK Temukan Bukti Dugaan Korupsi Bansos di Rumah Bupati Bandung Barat Aa Umbara, Segera Disita

2. Hadapi rasa takut

Begitu kita sudah bisa menerima kenyataan yang ada, selanjutnya kita perlu untuk menghadapi ketakutan-ketakutan yang muncul.

Terimalah kenyataan bahwa mantan kita telah pindah ke hati lain.

Dan, kita harus mulai melupakan dia.

Ini tentu akan menghancurkan hati.

Apalagi jika nanti kita akan melihat foto si mantan bersama pasangannya di media sosial atau bertemu secara langsung di suatu tempat. 

Berusahalah untuk menenangkan diri, jangan sampai kita takut membuka media sosial karena takut melihat foto mantan.

Apalagi, sampai tidak mau keluar rumah karena takut melihat mantan dan pasangan barunya di tempat yang tak terduga.

Jangan batasi diri hanya untuk mengikuti rasa takut yang muncul.

Kita perlu untuk tetap produktif dan bangkit mencapai segala impian.

3. Ubah kesadaran diri

Kesadaran diri adalah tentang menjadi sepenuhnya sadar akan diri sendiri setiap saat.

Menjadi lebih baik dari siapa pun, mengendalikan perasaan dan pikiran.

Ini memang tidak akan membantu kita menghapus pikiran yang tidak kita sukai, tetapi setidaknya, kita akan menyadari segala sesuatu yang terjadi di dalam diri.