Breaking News:

Cara Mudah dan Murah Ini Bisa Bantu Buang Racun Dalam Tubuh, Atasi Sembelit, dan Turunkan Stres

Untuk bantu buang racun dalam tubuh, atasi sembelit hingga turunkan stres coba cara mudah dan murah berikut ini

web
Ilustrasi 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Menjaga kesehatan harus diperhatikan terlebih di tengah pandemi Covid-19 seperti saat ini. Beragam cara bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Namun bila tubuh mengalami gejala tubuh kurang enak atau tidak nyaman, sembelit, stres, dan lain sebagainya, coba atasi dulu dengan cara mudah dan murah berikut ini.

Bukan hanya itu, cara mudah dan murah ini juga bisa bantu buang racun dalam tubuh, lancarkan sirkulasi darah, turunkan stres, hingga meredakan hidung tersumbat.

Baca juga: Sebentar Lagi Ramadhan, Ketahui Manfaat Puasa untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Tingkatkan Fungsi Otak

Jadi tidak perlu buru-buru konsumsi obat kecuali memang dalam kondisi tak bisa lagi diatasi dengan cara alami.

Dilansir dari Kontan.Id, minum air dapat menjaga tubuh tetap sehat dan terhidrasi. Namun, rutin minum air hangat ternyata memiliki sejumlah manfaat lebih, ketimbang Anda minum air dingin. 

Beberapa di antaranya memperlancar pencernaan, meredakan hidung tersumbat, hingga sebagai bagian dari relaksasi. 

Penelitian merekomendasikan air hangat tersebut memiliki suhu berkisar 54-71 derajat Celcius. 

Sementara suhu di atas itu dianggap terlalu panas dan dapat merusak jaringan di kerongkongan, membakar indra perasa, serta menyebabkan lidah melepuh. 

Baca juga: Benarkah Sarapan Bubur Kurang Pas untuk Kesehatan Tubuh? Ini Penjelasannya

Namun, secara umum, minum air hangat tidak memiliki efek berbahaya dan aman digunakan sebagai obat. Beberapa manfaat rutin minum air hangat tersebut, antara lain: 

1. Meredakan hidung tersumbat 

Halaman
1234
Editor: Siti Fatimah
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved