Bisa Meninggal Karena Terjadi Anaphyletic Shock, Berikut Makanan untuk Penderita Darah Rendah
Jangan abaikan darah rendah atau hipotensi karena penderita bisa saja meninggal dunia akibat Anaphyletic Shock
lihat foto
5. Makanan yang mengandung banyak air
Penderita darah rendah juga disarankan untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh setiap hari.
Pasalnya, dehidrasi dapat menurunkan volume darah dan menyebabkan tekanan darah turun, sehingga bisa memperburuk keadaan.
Baca juga: 7 Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan Tubuh, Redakan Radang Tenggorokan hingga Menurunkan Berat Badan
Selain memperbanyak minum air putih, para penderita darah rendah dianjurkan pula untuk mengonsumsi makanan yang mengandung banyak air untuk mencukup kebutuhan cairan tubuh.
Contoh makanan yang mengandung banyak air di antaranya, semangka, timun, selada, tomat, belimbing, dan kembang kol.
6. Makanan rendah karbohidrat
Penderita darah rendah disarankan untuk dapat membatasi asupan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi.
Melansir Manhattan Cardiology, makanan tinggi karbohidrat, terutama karbohidrat olahan cenderung lebih cepat dicerna dibandingkan makanan lain. Hal ini dapat menyebabkan penurunan tekanan darah secara tiba-tiba.
Diet rendah karbohidrat telah ditunjukkan dalam beberapa penelitian untuk membantu mengatasi hipotensi, terutama pada orang dewasa yang lebih tua.
Artikel ini telah tayang di kontan.id dengan judul; 6 Makanan dan minuman yang baik dikonsumsi para penderita darah rendah
