Bisa Jadi Makanan Sehat? Begini Cara Mengolah Mi Instan yang Tepat
Mi instan mengandung lemak, kalori, natrium dan sulit dicerna oleh tubuh untuk meredam kita harus mengolahnya dengan tepat
Editor:
Siti Fatimah
lihat foto
KOMPAS IMAGES
Mi Instan-Mi instan mengandung lemak, kalori, natrium dan sulit dicerna oleh tubuh untuk meredam kita harus mengolahnya dengan tepat
Snap peas: ini memiliki bentuk yang mirip dengan edamame di restoran Jepang.
3. Tambahkan telur
Selain sebagai sumber protein, telur juga mempunyai banyak kandungan zat gizi yang diperlukan oleh tubuh.
Satu butir telur mengandung vitamin A, asam folat, vitamin B5, vitamin B12, vitamin B2, fosfor, selenium, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B6, kalsium, dan seng.
Karena kandungan gizi yang banyak dimiliki telur inilah, telur banyak memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Dengan menambahkan telur ke dalam mi, kita bisa mendapatkan asupan nutrisi tersebut.
Berita Terkait
