Tiga Manfaat Konsumsi Kopi Secara Rutin Tiap Pagi, Bisa Cegah Penyakit Otak yang Serang Otak

2. Meningkatkan Ketajaman Memori

Masih menurut sebuah studi, kafein ternyata juga bisa bermanfaat untuk meningkatkan ketajaman memori.

Secara alami, kafein dapat merangsang otak untuk mengingat hal yang mungkin dilupakan.

Kendati demikian, saat dikonsumsi terlalu banyak, kafein bisa juga menghasilkan ingatan yang tidak akurat.

Lalu, pada orang yang jarang minum kopi, peningkatan daya ingat akibat kafein di otak cenderung lebih sering terjadi.

3. Menurunkan Risiko Penyakit Otak dan Saraf

• Kaya Akan Serat, Sayuran Ini Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Begini Deretan Manfaatnya

• Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Sawo Belanda atau Alkesa, Jaga Stamina hingga Cegah Kanker

Untuk diketahui, semakin lama, otak akan mengalami penurunan fungsi.

Demensia dan alzheimer adalah penyakit yang dapat menyerang otak yang dapat menyebabkan daya ingat dan kemampuan berpikir memburuk serta perubahan perilaku dalam menjalani kegiatan sehari-hari.

Seiring dengan bertambahnya usia, risiko kedua penyakit ini terus meningkat

Nah, kabar baiknya, perkembangan penyakit tersebut ternyata dapat diperlambat dengan minum kopi.

Kandungan antioksidan dan senyawa antiradang yang terkandung pada kopi, dipercaya periset, dapat mengurangi peradangan pada sel-sel otak.

Lalu, kandungan kafein pada kopi juga dipercaya membantu mencegah penyakit parkinson.

Penyakit parkinson menandakan bahwa sel-sel saraf di otak yang memproduksi dopamin rusak atau mati.

Akibat penyakit parkinson itu, gerakan tubuh akan terganggu dan menimbulkan tremor pada tubuh.