Tribun Health
Tiga Manfaat Konsumsi Kopi Secara Rutin Tiap Pagi, Bisa Cegah Penyakit Otak yang Serang Otak
Di Indonesia, kopi merupakan salah satu minuman populer. Ternyata manfaatnya segudang.
TRIBUNJABAR.ID - Mengawali aktivitas biasanya Anda melakukan hal-hal santai di rumah.
Sembari menghirup udara pagi nan segar, lengkap rasanya menikmati secangkir kopi.
Di Indonesia, kopi merupakan salah satu minuman populer. Ternyata manfaatnya segudang.
Biasanya, minuman kopi yang saat ini sudah tersedia dalam berbagai varian ini, disajikan secara hangat maupun dingin.
Masyarakat, umumnya mengenal minuman kopi punya manfaat untuk mengusir rasa kantuk.
• Resolusi 2020 Ingin Hidup Sehat? Terapkan 10 Pola Hidup Sehat Ini Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Namun, siapa sangka, minum kopi ternyata juga dapat berdampak baik pada kesehatan otak.
Nah, kopi ternyata mengandung ratusan senyawa bioaktif yang dapat menjaga kesehatan tubuh, termasuk otak.
Rupanya, sebagian besar senyawa tersebut adalah antioksidan yang mampu melawan kerusakan akibat radikal bebas dalam sel.
Jika asupannya sesuai, manfaat dari minuum kopi ternyata akan kita dapatkan.
Agar manfaatnya didapat sempurna, kita harus minum kopi di waktu yang tepat dan pilihan kopinya juga berkualitas.
| Sering Merasa Lapar? Ternyata ini Penyebab dan Faktor-faktor Pemicu Perut Terus Menagih Makan |
|
|---|
| Ternyata ini Manfaat Kumis Kucing, Bisa Turunkan Tekanan Darah hingga Atasi Ginjal dan Diabetes |
|
|---|
| Ternyata Begini Manfaat Kubis Kol Bagi Kesehatan Bisa Optimalkan Fungsi Otak hingga Cegah Kanker |
|
|---|
| Punya Rasa yang Segar, Buah Rambutan Bermanfaat Mengatasi Diabetes, Ini Deretan Manfaat Lainnya |
|
|---|
| Bisa Menjaga Kesehatan Mata hingga Jantung, Ini 7 Manfaat Daun Kemangi yang Jarang Diketahui |
|
|---|
