Luar Biasa, Ini Manfaat Buah Pepino Jarang Diketahui, Ampuh Atasi Kolesterol hingga Cegah Penuaan

Kaya akan serat, buah pepino bisa membantu dalam pencernaan dan menurunkan kolesterol.

Adapula kandungan potassium dpat menurunkan tekanan darah.

Serat, betakaroten dan antioksidan dalam pepino dapat mengendalikan laju gula dalam darah.

• Bukan Sekadar Lalap, Kemangi Punya Banyak Manfaat, Obati Keputihan dan Jaga Kesehatan Jantung

4. Menurunkan kadar diabetes

Bauh pepino juga membantu bermanfaat bagi penderita diabetes.

Hal itu karena serat, betakaroten dan antioksidan juga berperan mengendalikan laju gula dalam darah.

5. Mencegah kanker

Kandungan antioksidan dalam pepino berguna melawan radikal bebas.

Seperti yang sudah dijelaskan Betakaroten-nya memberikan perlindungan munculnya kanker.

6. Mencegah penuaan

Pepino bermanfaat sebagai anti aging.

Vitamin C yang bertincak sebagai antioksidan dapat memperlambat proses penuaan (anti aging).

Lagi-lagi antioksidan memang juga berperan dalam kesehatan kulit.

• Ternyata Manfaat Buah Mengkudu Juga Bagus untuk Kecantikan, bisa Mengatasi Masalah Kulit Penuaan

Demikian itulah beberapa manfaat buah pepino.

Buah pepino tidak dijual bebas seperti buah umumnya.

Namun kini distribusi buah pepino sudah bisa Anda dapatkan di supermarket.

Buah pepino bisa dikonsumsi langsung maupun diolah menjadi jus.