Tribun Health
Luar Biasa, Ini Manfaat Buah Pepino Jarang Diketahui, Ampuh Atasi Kolesterol hingga Cegah Penuaan
Buah pepino jarang diketahui, padahal buah dari jenis terong-terongan ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh, mengatasi panas dalam dan anti aging.
lihat foto
Dan yang tak kalah penting pepino memiliki senyawa Betakaroten.
Betakaroten merupakan provitamin A berguna dalam proses penglihatan, reproduksi dan metabolisme.
Betakaroten inilah juga dikenal sebagai antioksidan mencegah radikal bebas dan kanker.
Dengan sejumlah kandungan tersebut, tentu saja menjadikan buah pepino mejadi buah banyak manfaat.
Berikut ini sejumlah manfaat buah pepino yang dilansir dari doktersehat.com.
1. Meningkatkan stamina
Tak disangka, buah pepino ternyata berkhasiat meningkatkan stamina.
Kandungan gula sederhana pada buah pepino dapat diubah menjadi energi bagi tubuh.
• Beraroma Bau Tapi Manfaat Luar Biasa, Daun Seledri Luar Bisa Turunkan Kolesterol hingga Berat Badan
2. Mengatasi sariawan
Bukan jeruk dan jambu saja yang memiliki vitamin C tinggi.
Buah pepino juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Dikutip dari pertanianku.com, kadar vitamin C dalam 100 gram pepino mencapai 25 mg.
Oleh karena itu pepino juga memiliki manfaat mengatasi sariwan.
Bahkan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak dan mejaga kekebalan tubuh.
3. Menurunkan kolesterol
