Luar Biasa, Ini Manfaat Buah Pepino Jarang Diketahui, Ampuh Atasi Kolesterol hingga Cegah Penuaan

Buah pepino jarang diketahui, padahal buah dari jenis terung-terungan ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh, mengatasi panas dalam dan anti aging

TRIBUNJABAR.ID - Jenis buah yang satu ini kerap kali jarang diketahui.

Padahal buah ini memiliki banyak manfaat dan berkhasiat bagi kesehatan tubuh.

Ya, Anda tahu buah pepino?

Buah pepino merupakan buah-buahan dari famili terung-terungan ditanam di dataran tinggi.

Bernama latin Solanum Maricatum, ada yang menyebut buah ini berasal dari Belanda dan Amerika.

• Daun Kemangi Enak Buat Lalapan, tapi Manfaatnya Juga Bagus Buat Kesehatan, Obati Batuk Pilek

Bentuk buah ini hampir mirip seperti mentimun tapi bagian kulit mirip seperti terung.

Ada dua jenis buah pepino yang beredar di Indonesia, yaitu pepino ungu dan putih.

Buah pepino ungu, berkulit corak garis ungu tua, isi buah berwarna jingga.

Sedangkan buah pepino putih, warna kulit putih bercorak garis kekuningan atau kehijauan, isi buah berwarna kuning pucat.

Rasa buah pepino unik, antara perpaduan melon dan mentimun.

Kandungan

Buah pepino memiliki kandungan nutrisi vitamin C yang tinggi, vitamin A, vitamin E dan lainnya.

Buah ini juga mengandung mineral, gula sederhana, serat dan pottasium.

Selain itu buah ini juga bermanfaat untuk anti aging menurunkan risiko penyakit jantung dan kerusakan otak.

• Manfaat terung Ungu Bisa Menurunkan Berat Badan hingga Mengontrol Kolesterol, Begini Cara Olahnya